Support vélo: objectif, variétés, marques, choix

Le cyclisme est un excellent entraînement pour tout le corps. Mais hélas, le vélo ne convient qu'à la saison chaude. En hiver, vous pouvez remplacer votre ami à deux roues bien-aimé par une machine d'exercice à domicile - une station de vélo. Étonnamment, même le vélo le plus ordinaire peut être transformé en un tel appareil.

Pour commencer, cela vaut la peine de comprendre ce qu'est cette chose. Un porte-vélos est un design inhabituel qui peut transformer un vélo ordinaire ou même un vélo de montagne en vélo d'appartement. En faisant de l'exercice dessus, vous pouvez réguler la charge en choisissant l'intensité de l'entraînement. Un vélo sur une telle machine n'est installé que pour un temps, à tout moment il peut être retiré pour aller faire un tour au grand air.

Il est particulièrement difficile de le faire au début, lorsqu'une personne commence à peine à pédaler. Mais la formation est plus efficace.

Un appareil aussi intéressant présente à la fois des inconvénients et des avantages, avec lesquels vous devez absolument vous familiariser avant d'acheter.

Jetons un coup d'œil aux principaux avantages.

• L'avantage de la station de vélo, c'est que vous pouvez le faire régulièrement, quel que soit le temps qu'il fait dehors. Une personne n'a pas à rouler les soirs sombres ou à essayer de maintenir l'équilibre sur une route verglacée.
• Le porte-vélos n'est pas trop cher par conséquent, presque tout le monde peut se permettre de l'acheter.Le coût de chaque modèle spécifique dépend de nombreux détails, y compris des « cloches et sifflets » supplémentaires et de la société qui l'a produit. De plus, l'avantage d'acheter un porte-vélos réside également dans le fait qu'une personne parvient à économiser de l'argent sur un abonnement à un gymnase à l'avenir.
• Un ajout très important est la fonction de contrôle de charge. Pendant l'entraînement, vous pouvez définir le rythme souhaité, en le modifiant au fur et à mesure, si nécessaire.
• Si une personne achète un porte-vélos uniquement pour rouler pendant la saison froide, ce sera aussi un plus que dans ces quelques mois il ne perde pas l'habitude de son vélo. Ceci est particulièrement agréable pour les athlètes qui doivent constamment se préparer pour la prochaine compétition. Non seulement l'exercice régulier est important pour eux, mais aussi la possibilité de s'habituer à leur "cheval de fer".

Cependant, les stations de vélos présentent également des inconvénients.

• Bien qu'un vélo ordinaire soit installé sur la machine, sur laquelle vous devez pouvoir garder l'équilibre, vous n'avez pas à manœuvrer pendant l'entraînement. Par conséquent, avec le temps, une compétence aussi importante peut être perdue.
• Un autre inconvénient est le manque de communication et d'air frais. Quiconque apprécie le cyclisme pour cela n'approuvera pas un tel appareil. Mais pendant l'entraînement, vous pouvez profiter de votre série télévisée préférée.

Il existe plusieurs types de machines à vélo. Chacun a une caractéristique qui attire un certain type de personnes.

Cette machine est également connue sous le nom de machine à rouleaux. il se représente une structure plate et de niveau qui se soulève légèrement du sol si nécessaire. Il y a 3 rouleaux installés en travers, deux d'entre eux sont à l'arrière et le troisième est à l'avant.

La roue arrière est placée entre les rouleaux situés à l'arrière, et la roue avant est en butée contre le rouleau à l'avant de la machine. Il se trouve que, lorsqu'une personne pédale, non seulement les roues patinent, mais aussi ces mêmes rouleaux.

Pour changer la charge pendant l'entraînement, une ceinture spéciale peut être fixée entre les rouleaux. Au fur et à mesure qu'il se resserre, la charge augmentera. Une autre caractéristique de ce simulateur est l'absence totale de tout support. Assis sur un vélo, une personne doit maintenir son équilibre de manière autonome et pédaler constamment. Sinon, il tombera tout simplement. C'est ce qui le rend différent d'un simple vélo d'appartement.

Bien que le design semble trop simple, il convient parfaitement à l'entraînement. Par conséquent, un tel vélo est apprécié même par les triathlètes professionnels. À l'aide d'une station de vélo à roulettes, vous pouvez simuler des trajets non seulement sur une route ordinaire, mais également hors route. Ainsi, même ceux qui se préparent au cyclisme sur route l'apprécieront.

Pour ceux qui ne sont pas très doués en cyclisme, il vaut mieux choisir ce design. Ce porte-vélos ressemble plus à une machine d'exercice ordinaire. Pendant que vous le conduisez, vous n'aurez pas besoin de garder l'équilibre tout le temps, ainsi que de pédaler constamment.

Il existe plusieurs variétés de ces modèles.

• Entraîneur aérien considéré comme le modèle le moins cher. La base est complétée par des lames de volant d'inertie qui ralentissent lorsque les pédales sont tournées. Plus les pédales tournent vite, plus la résistance est grande. Mais ce modèle présente plusieurs inconvénients. Tout d'abord, il s'agit d'un niveau de bruit très élevé. De plus, la charge, bien qu'ajustée manuellement, ne peut pas être trop lourde.

• Entraîneur magnétique se compare avantageusement à l'air en ce qu'il ne crée pas de bruit inutile pendant le fonctionnement. Il fonctionne en attachant des aimants à la roue du vélo. Avec leur aide, vous pouvez ajuster le degré de charge. Le prix de ces modèles est légèrement plus élevé.

• Entraîneur liquide est la station de vélo la plus silencieuse et la plus chère. Il fonctionne en utilisant un liquide, par exemple une huile synthétique spéciale.C'est cet entraîneur qui imite le mieux le cyclisme.

Aujourd'hui, de nombreux fabricants sont engagés dans la production de telles structures. Par conséquent, ceux qui recherchent un modèle approprié pour eux-mêmes doivent faire attention aux produits les plus populaires.

Pour commencer, vous pouvez vous familiariser avec des modèles relativement peu coûteux. Le coût d'un porte-vélos typique de cette marque est de 10 000 roubles. C'est bien car il a 6 niveaux de charge à la fois. Presque n'importe quel vélo peut être installé sur une telle structure. Le kit, en plus de tout ce dont vous avez besoin, peut également inclure un support pour la roue avant.

La société « Decathlon », qui produit divers articles de sport, peut proposer à ses clients un grand nombre de supports à vélos à un prix abordable. Ainsi, ce modèle ne coûte que 6 à 7 000 roubles. Sur la base du formateur, vous pouvez installer vélos avec roues de 26-28 pouces. Il existe plusieurs niveaux d'entraînement qui vous permettent de rendre vos entraînements plus ou moins intenses.

Assez puissant et pratique machine à vélo magnétique à entraînement direct... Son coût varie dans les 25 000 roubles. Il s'agit d'un modèle moderne. Il peut fonctionner avec une application spéciale qui est installée soit sur une tablette, soit sur un smartphone. À l'aide d'un volant d'inertie spécial, la puissance d'entraînement peut être augmentée.

Ce modèle est déjà une machine à rouleaux pour vélos. Son prix est inférieur à 11 mille roubles. Ce porte-vélos diffère des autres modèles en ce qu'il possède une petite plate-forme pour les pieds basée sur cette conception. Également fourni la possibilité d'ajuster la charge.

Lors de l'achat de porte-vélos, une attention particulière doit être portée aux produits fabriqués par cette entreprise en particulier. Le prix de tous leurs produits est assez élevé, cependant, cela est tout à fait justifié. La marque reçoit de bonnes critiques et évolue constamment. L'entreprise essaie de traduire dans la réalité toutes les idées les plus récentes et d'informatiser ses supports à vélos.

Le prix de Tacx Cosmos est inférieur à 50 000 roubles. La machine peut être intégrée à un ordinateur et à d'autres systèmes multimédias. Il est très pratique de l'utiliser. Cependant, si un modèle aussi moderne vous semble trop cher, vous pouvez faire attention à certains produits plus abordables de la même marque. En termes de qualité, ils ne sont pas pires.

Une excellente option pour ceux qui recherchent une machine plus abordable serait le modèle Tacx Satori Smart. Son coût est de moins de 400 $. Mais ce n'est qu'en Amérique - dans les pays européens, vous pouvez l'acheter pour 250 $. Bien sûr, vous ne pourrez pas contrôler la station de vélo sans fil, mais vous pouvez toujours obtenir les informations nécessaires sur le niveau de charge à l'aide d'une application telle que Polar.

Lorsque vous choisissez une machine pour un vélo, vous devez absolument faire attention à certains détails, qui déterminent le succès de votre entraînement et le confort de votre famille à ce moment-là.

Vous devez faire attention même à des bagatelles telles que niveau de bruit. Il existe des modèles bruyants qui agacent à la fois la personne qui s'entraîne et son entourage. Il est préférable de tester le niveau sonore avant d'acheter. Cela vaut la peine de demander à un consultant à ce sujet.

Les amateurs peuvent choisir eux-mêmes un entraîneur, sur lequel il est beaucoup plus facile de s'entraîner... C'est un plaisir de le monter.

Vous devez absolument faire attention au fait combien de niveaux de charge il y a. Vous devez également comprendre s'il est possible de le réguler en plus à l'aide d'applications spéciales. Avant de passer une commande ou d'établir des documents, vous devez préciser s'il existe une garantie pour le produit acheté. D'habitude, la plupart des fabricants accordent à leurs produits une garantie d'un ou deux ans.

De plus, un rôle important dans le choix est joué par le fait qui est le fabricant des produits sélectionnés... Les entreprises qui fabriquent des machines-outils depuis de nombreuses années peuvent proposer des produits de meilleure qualité.

En résumé, on peut dire que le porte-vélos moderne convient aux entraînements à domicile plus intenses. Il vous donnera la possibilité, même pendant la saison froide, de ne pas perdre vos compétences cyclistes et de toujours rester en forme.

À propos de ce qu'est une station de vélo, voir ci-dessous.