Massage japonais du visage: variétés et caractéristiques

Le massage facial japonais est très populaire chez les femmes de tous âges. Au fil des siècles d'existence, ce type de massage a su s'imposer comme l'un des plus efficaces, abordables et efficaces. Pendant de nombreuses années, les maîtres japonais ont amélioré la technique consistant à affecter les cellules de la peau et, aujourd'hui, de telles procédures sont effectuées non seulement dans les salons de beauté, mais également à la maison. Le plus important est de faire toutes les procédures correctement afin de ne pas nuire à la santé d'une personne et d'améliorer l'état de sa peau.

On ne sait pas exactement quand le massage facial japonais est apparu. Même dans les temps anciens, les femmes des familles impériales recouraient à des procédures similaires afin d'assurer leur attrait et leur rajeunissement. Malgré l'énorme avantage de ce type de massage, les spécialistes orientaux améliorent constamment leurs compétences et leurs techniques. La styliste Tanaka Yukuko a publié en 2007 le livre "Massage du visage". Elle s'est non seulement vendue en grand nombre, mais a également été bien accueillie par la critique.

L'un des types de massage du visage japonais les plus populaires et les plus demandés est le shiatsu. Son fondateur, Tokuiro Namikoshi, a mis au point une technique dont l'essence est d'appuyer avec le doigt sur des points royaux biologiquement actifs. La particularité de cette technique est l'effet à grande échelle sur le corps humain. Un massage correct conduit au fait que l'énergie interne d'une personne est activée, améliorant ainsi l'état général de son corps et son bien-être.

Parmi les principaux avantages du Shiatsu figurent les suivants :

• réduction de la douleur chronique;
• amélioration générale de l'état de la peau du visage;
• élimination des cernes sous les yeux, plis du visage;
• réduction des sillons nasogéniens et lifting.

De plus, un tel effet sur les points biologiquement actifs conduit à la normalisation du système nerveux, a un effet positif sur les terminaisons nerveuses et stimule le bon fonctionnement des organes et de l'organisme dans son ensemble. Si vous effectuez un massage sculptural japonais du visage le matin, il vous permettra d'obtenir une charge de force et d'énergie pour toute la journée de travail.

Un autre type de massage facial japonais est l'Asahi. La technique est très demandée non seulement pour son efficacité, mais aussi pour sa sécurité. Parmi les avantages distinctifs sont les suivants.

• Humeur améliorée. Des études récentes montrent que cette technique de massage a non seulement un effet positif sur l'humeur, mais contribue également de manière significative à réduire le stress.
• Prévient l'apparition des rides. La tension constante au travail et le stress entraînent l'apparition de rides et de taches de vieillesse sur le visage de la fille. Seulement 10 minutes de ce massage vous aideront à vous protéger du vieillissement prématuré.

• Augmente le flux lymphatique. Les lymphocytes sont l'une des parties les plus importantes du système immunitaire, responsables de la production d'anticorps qui combattent les infections et les bactéries nocives. Grâce à un tel effet, le flux lymphatique est amélioré, ce qui a un effet positif sur l'ensemble du corps.
• Améliorer l'efficacité des cosmétiques et des produits de soins de la peau. Très souvent, un tel massage est utilisé avant de commencer les procédures cosmétiques. Cela permet d'obtenir des résultats plus impressionnants.
• Donner de la jeunesse à la peau du visage. Le massage du visage permet d'améliorer la circulation sanguine et ainsi d'apporter aux cellules tous les nutriments nécessaires. En conséquence, la peau du visage devient plus mobile et élastique.

La variante suivante est la technique Kobido, dont l'essence est de fournir aux femmes une image traditionnelle de la beauté. Initialement, cette technique a été développée pour les geishas, ​​et la technique du massage du visage antique a été utilisée pour sa base. La particularité de cette technique est qu'elle accélère la restauration de l'épithélium et détend complètement les muscles du visage. Un résultat similaire est obtenu grâce à des techniques de massage uniques qui combinent gymnastique légère et caresses.

L'essence d'une telle procédure est d'agir sur les lignes qui interagissent avec certains organes et systèmes de notre corps. Avec Kobido, une attention assez élevée doit être accordée aux lignes responsables du fonctionnement du gros intestin et du système urinaire, ce qui aide à nettoyer le corps et stimule davantage la digestion.

Travailler sur ces zones permet d'obtenir un effet merveilleux : le teint devient plus naturel et le bien-être est amélioré. De plus, le Kobido consiste à influencer les points responsables du fonctionnement de la rate et de l'estomac. C'est pourquoi le massage d'auto-drainage lymphatique est populaire au Japon ainsi que la gymnastique faciale.

Le massage japonais peut ne pas être pratiqué pour tout le monde. Étant donné qu'il a un effet exclusivement ponctuel, il convient de comprendre dans quels cas ces procédures seront les plus efficaces. Parmi les principales indications d'un tel massage du visage figurent les suivantes.

• Avec des traits du visage diffus, lorsque l'apparence se détériore en raison de la présence d'un double menton ou de plis tombants.

• Si un gonflement ou des problèmes similaires apparaissent sur le visage tous les jours le matin. Cela indique que le système lymphatique ne fonctionne pas bien.Le principal avantage du massage japonais dans ce cas est qu'il conduit à la libération de fluide, ce qui normalise le système.
• En présence de rides, quelle que soit leur origine : mimiques ou liées à l'âge.

De plus, le massage facial japonais est extrêmement efficace dans les cas où le visage est douloureux, jaune et gris. Si vous en croyez les critiques, grâce à ce type de massage, vous pouvez paraître au moins 10 ans plus jeune si vous faites tout selon la bonne technique. L'état de la peau est normalisé devant les yeux, et les mouches sont resserrées.

Malgré le fait que le massage japonais soit une procédure sûre, il existe certaines contre-indications, en présence desquelles il n'est pas recommandé de recourir à un tel effet sur la peau du visage. Parmi eux figurent les suivants :

• problèmes dans le système lymphatique;
• la présence d'acné ou d'éruptions cutanées sur la peau du visage;
• rosacée et ARVI;
• peau trop sensible;
• syndrome de fatigue régulière.

Il ne faut pas oublier que le massage facial japonais a un effet puissant sur le système lymphatique du corps. C'est pourquoi il peut provoquer la progression rapide des maladies et des affections ci-dessus.

Le massage facial japonais est une méthode assez efficace de rajeunissement de la peau. Les techniques diffèrent selon l'âge auquel elles sont destinées. Pour 40 ans et 60 ans, les méthodes de pression et d'exposition seront différentes, par conséquent, cette circonstance doit être prise en compte. Par exemple, si une femme a 45 ans, alors plus de 3 séances par semaine ne peuvent pas être faites, mais les femmes plus jeunes ont droit à 6 séances en l'absence de contre-indications.

Pour rendre l'impact aussi efficace et efficient que possible, il est nécessaire de respecter les règles de base du massage facial japonais, parmi lesquelles on peut distinguer les suivantes.

• Pendant le massage, la peau du visage doit être complètement sèche. S'il est même légèrement humide, il est impératif de s'essuyer le visage avec une serviette sèche.

• Toute exposition de la peau et pression doit être effectuée sur une peau parfaitement propre. C'est pourquoi, avant de commencer le massage, vous devez vous laver le visage, éliminer les restes de produits cosmétiques à l'aide de produits cosmétiques spéciaux.
• Il est nécessaire de déterminer correctement où se trouvent les ganglions lymphatiques et les vaisseaux sanguins afin de les influencer correctement. C'est la condition principale de l'efficacité et de bons résultats.
• L'effet maximal peut être obtenu grâce à l'utilisation d'une crème spéciale.

• Comme crème de massage, seuls des produits naturels peuvent être utilisés, parmi lesquels l'huile d'olive et le lait d'avoine sont à l'honneur.
• Vous devez masser uniquement avec l'index et le majeur.

Il est extrêmement important de nettoyer vos pores avec des gommages avant de commencer un massage japonais. Les cosmétologues conseillent de faire cette procédure plusieurs fois par semaine, afin que la peau soit propre et exempte de cellules mortes. Une attention particulière doit également être portée à la force de pression sur certains points. Il devrait être substantiel, mais pas douloureux. Aux endroits où se trouvent les ganglions lymphatiques, la pression devrait diminuer. Si une personne a un visage mince, le massage doit être effectué à l'aide d'une technique spéciale, qui permet une étude complète de la partie supérieure du visage.

Le massage japonais comprend 11 exercices. Pour que chacun d'eux soit le plus efficace possible, vous devez clairement suivre les recommandations spécifiées.

• Massage du visage selon les conseils des maîtres japonais à coup sûr devrait commencer par la zone du front... Pour ce faire, vous devez bien appuyer votre index et votre majeur sur votre front et n'oubliez pas de garder vos mains dans le sens horizontal. Après trois secondes, vous devez amener vos doigts dans la région temporale et continuer à y masser.
• Renforcement du contour des yeux. Nous touchons les coussinets du majeur sur la peau, après quoi nous les emmenons dans les coins internes de l'œil. Vous devez appuyer aussi soigneusement que possible, car appliquer trop de force peut nuire à la vue et aux vaisseaux situés près des yeux. À la fin de cette étape, vous devez également amener les doigts dans la région temporale, et de là, vous devez vous déplacer vers le point lymphatique. Il est situé au niveau du tragus de l'oreille et une pression dessus sera le dernier mouvement de ce processus.

• Renforce la bouche et le menton. Avec un petit effort, nous appuyons deux doigts sur la peau dans la fosse du menton. Après quelques secondes, les doigts doivent être connectés dans la fosse du menton, appuyer légèrement sur la peau et retirer rapidement.
• Correction des sillons nasogéniens. Vous devez déplacer soigneusement vos doigts vers les dépressions au niveau des ailes du nez. Dans ce cas, vous devez faire des mouvements qui rappellent le dessin d'un huit. La technique finale est également réalisée ici au niveau du tragus de l'oreille.

• Un exercice ostéopathique des joues qui commence au niveau du menton. Les doigts doivent entourer la zone des coins des lèvres, tout en appuyant assez fort. Un certain inconfort est possible, mais il ne devrait pas y avoir de douleur.
• Faire un exercice de zigzag pour soulever vos joues. Une joue doit être fixée avec la paume, mais une pression est appliquée sur l'autre avec plusieurs doigts. Vous devez commencer à l'endroit où se trouve le muscle masséter et remonter en diagonale à partir de là.

• Renforcement des joues. Cette technique est considérée comme l'une des plus efficaces, car elle permet de se débarrasser des sillons nasogéniens. L'index et le majeur sont placés sur les pommettes, après quoi ils sont rétractés vers le tragus des oreilles. La technique peut être pratiquée plusieurs fois par jour.
• Exercice de levage ostéopathique. Les bras doivent être joints devant vous et les paumes doivent s'ouvrir à 90 degrés. Vous devez appuyer sur le menton autant que possible, puis remonter jusqu'à l'oreillette.

• Correction du contour du visage. Pour effectuer cette technique, placez votre menton sur la base de votre paume de sorte que vos doigts soient dirigés vers le côté de l'oreille. Assurez-vous que le menton est entièrement couvert. Parfois, il y a des cas où une personne ne capture que la mâchoire, ce qui est extrêmement faux et ne donnera aucun résultat.
• Élimination du double menton. Pour cela, les paumes sont repliées devant le visage, et les pouces sont dirigés vers le cou. Lorsque les paumes sont ouvertes, un losange se forme et les index sont pressés contre le visage. Le massage s'effectue sous le menton à l'aide des pouces.
• Lissage du front. Cette technique suppose que les doigts lissent le front de tempe en tempe, après quoi des mouvements horizontaux sont effectués.

Le massage facial japonais, comme tout autre, peut causer un certain nombre de problèmes indésirables. Pour vous protéger de leur manifestation, vous devez suivre strictement les recommandations et les règles du massage, ainsi que vous assurer qu'il n'y a pas de contre-indications. L'un des problèmes les plus courants est toutes sortes d'éruptions cutanées.S'ils sont disponibles avant la procédure, cela est contre-indiqué, sinon vous pouvez obtenir un visage complètement couvert.

Si, avant les procédures de massage, le visage était propre, mais après cela de petites éruptions cutanées ont commencé à apparaître, alors c'est tout à fait normal. Le fait est qu'un tel effet sur le corps contribue à l'accélération du métabolisme. Vous n'avez pas besoin d'abandonner le massage japonais, mais vous pouvez utiliser divers anti-inflammatoires. Avec une forte éruption cutanée, toutes les manipulations doivent être immédiatement arrêtées et la cause de tels problèmes doit être comprise. Il est possible que l'éruption cutanée soit causée par la mauvaise crème ou huile.

Les femmes se plaignent aussi souvent de gonflement le matin. La seule raison de cet effet est le massage avant le coucher. C'est une approche extrêmement erronée, qui conduira inévitablement à un visage bouffi. Le meilleur moment pour le faire sur votre peau est le matin. Un autre problème assez grave est la rosacée, qui peut apparaître lors d'un massage actif.

La présence de couperose est une contre-indication stricte au massage facial japonais. S'il y a de petites manifestations de cette pathologie, vous pouvez masser avec une pression minimale et ne pas toucher les endroits où il existe un risque élevé de manifestation du réseau vasculaire. Dans le rôle de nutriment principal, une crème spéciale pour la rosacée est la mieux adaptée.

Pour les femmes qui se distinguent par des joues creuses, il est préférable de refuser un tel massage, car il peut entraîner une perte de poids du visage et un affaissement des joues. En conséquence, la dame aura l'air visuellement plus âgée qu'elle ne l'est réellement.

Si vous effectuez un massage facial japonais de manière professionnelle et compétente, ses résultats seront visibles non seulement visuellement. Le patient ressentira immédiatement comment le corps change complètement après des manipulations orientales. Le corps humain se réveille, absorbe une énorme quantité d'énergie et de force. Quant à la peau du visage, après un certain temps, vous pouvez attendre les résultats en toute confiance. L'efficacité du massage facial japonais ne fait aucun doute.

• Le sang circule beaucoup plus rapidement à travers les capillaires, grâce à quoi le métabolisme au niveau cellulaire est bien meilleur. C'est pourquoi les cellules reçoivent plus d'oxygène et de nutriments. De plus, il a un effet direct sur le niveau d'élastine, qui est produit beaucoup plus rapidement, ce qui contribue à l'acquisition d'une peau plus ferme et plus élastique.
• Renforcement du tissu musculaire, éliminant ainsi le relâchement cutané, ainsi que les paupières tombantes.
• Se débarrasser de l'œdème, qui est considéré comme le plus grand problème du visage des femmes âgées.
• Travail plus efficace des capillaires, à la suite de quoi diverses rougeurs ou acnés disparaissent sur le visage. Très souvent, des problèmes de peau peuvent être observés sur le visage d'une femme, dont la cause est la proximité des vaisseaux avec la peau. Le massage japonais offre une opportunité de résoudre de tels problèmes.
• Les contours du visage s'éclaircissent et l'effet du relâchement cutané disparaît.
• À condition d'utiliser la bonne technique, le massage du visage favorise la relaxation et la libération des tensions.
• Les muscles du visage non seulement se tonifient, mais acquièrent également la capacité de résister aux facteurs externes et aux irritants, grâce auxquels la peau conserve son aspect attrayant plus longtemps.

L'efficacité du massage facial japonais réside également dans le fait que le nombre de rides d'expression est considérablement réduit, ce qui permet aux femmes de sourire et de ne pas s'inquiéter du fait qu'un sourire fera apparaître quelques rides supplémentaires. Une attention particulière doit être portée aux bienfaits du Shiatsu, qui sont les suivants.

• Une amélioration significative de la circulation lymphatique, qui contribue à l'acquisition d'une peau propre et douce sur le visage.
• Effet rajeunissant - la peau acquiert un aspect plus dense et plus élastique, et le nombre de rides et leur profondeur sont considérablement réduits.
• Humeur améliorée. Dans le processus de Shiatsu, le corps commence à produire intensément des hormones du bonheur. C'est pourquoi après la procédure, vous vous sentez à l'aise et détendu.
• Correction de la forme du visage. Sans recourir aux services d'un chirurgien plasticien, vous pouvez rendre votre visage plus sophistiqué et plus prononcé. En conséquence, les pommettes changent de forme, et les joues et le double menton disparaissent progressivement.
• Débarrassez-vous des poches sous les yeux grâce à une circulation lymphatique plus rapide.
• Élimination des toxines, qui pendant longtemps peuvent s'accumuler dans l'épiderme, ce qui provoque un vieillissement prématuré. L'accélération de la lymphe et du sang pendant la procédure permet d'éliminer rapidement les toxines du corps.

Ainsi, le massage facial japonais est considéré comme l'un des plus efficaces et efficients. Pendant des siècles, il a aidé les femmes à se débarrasser de nombreux problèmes, notamment les rides d'expression et l'acné. Avec la bonne approche, le massage d'acupression des contours à la maison ou en salon sera le moyen idéal pour rajeunir votre visage, le rendre plus attrayant et naturel, ainsi que pour vous débarrasser d'un certain nombre de problèmes.

Pour plus d'informations sur la façon de faire un massage facial japonais, voir la vidéo suivante.