Massage facial d'acupression pour le rajeunissement

Le massage facial par acupression est considéré comme l'un des processus les plus efficaces pour soulager la douleur et combattre de nombreux maux. De plus, il permet d'améliorer l'état général du corps, de paraître plus jeune et plus séduisant. Cet effet est obtenu grâce à l'effet unique de la pression normale sur le corps.

Même dans les temps anciens, les gens ont remarqué que l'impact sur les points biologiquement actifs a un effet bénéfique sur le fonctionnement des organes internes et de l'organisme dans son ensemble.

Il existe de nombreuses méthodes d'effets ponctuels sur le corps, parmi lesquelles on peut distinguer les plus populaires et les plus efficaces :

• une variété japonaise connue sous le nom de shiatsu ;
• doigt chinois connu sous le nom de zhong;
• Massage coréen - su-jok;
• Technique indienne - marma thérapie.

Cette combinaison d'effets d'acupuncture avec des exercices sélectionnés a un effet incroyable.

L'énorme popularité de l'exposition ponctuelle est due à de nombreux avantages, parmi lesquels on peut distinguer :

• fournir à la peau un flux sanguin et améliorer l'apparence;
• la capacité de se débarrasser des cernes sous les yeux;
• lisser les plis du visage et éliminer les sillons nasogéniens.

De plus, des études montrent que l'effet sur les zones biologiquement actives aide à harmoniser et à calmer le système nerveux, ainsi qu'à stimuler le fonctionnement de tous les organes internes. Le massage d'acupression sur le visage est mieux fait en utilisant une technique spécialement développée, qui dépend du type et de la nature du problème esthétique.Si vous faites tout correctement et n'en faites pas trop, une telle pression ne devrait pas causer de douleur ou d'inconfort. Les experts japonais soutiennent que l'acupression correcte pour le rajeunissement du visage ne devrait pas être douloureuse.

Masser certains points aide à éliminer les symptômes de la maladie, ainsi qu'à éliminer sa cause.

L'utilisation de la technique d'acupression shiatsu vous permet d'éliminer presque instantanément les rides et les poches sous les yeux. De plus, il a les actions suivantes :

• améliore la circulation sanguine, ce qui rend la peau plus attrayante, plus jeune et capable de résister aux facteurs externes;
• le métabolisme est normalisé et la récupération cellulaire est accélérée;
• le gonflement du visage disparaît, car le liquide entre les cellules commence à bien circuler;
• les rides profondes et petites sont éliminées;
• la peau acquiert une couleur saine.

Certains experts soulignent que le massage d'acupression anti-âge peut avoir des propriétés curatives pour la sinusite et d'autres maladies similaires.

Le massage d'acupression pour le rajeunissement est efficace et se montre bien dans la lutte contre les rides profondes et fines. De plus, vous pouvez recourir à son aide si vous souhaitez vous débarrasser des mouches, des plis ou du double menton. D'autres indications incluent :

• modification du contour du visage et perte d'élasticité;
• changement de teint;
• l'apparition de poches sous les yeux.

Malgré le fait que l'acupression est une procédure totalement inoffensive, si elle est effectuée de manière incorrecte, elle peut aggraver votre santé.

Il existe certaines contre-indications pour lesquelles il est préférable de s'abstenir d'une telle procédure:

• violation de l'intégrité de la peau : brûlures, égratignures ou inflammation ;
• la présence de maladies ou d'infections virales ;
• la présence de tumeurs malignes;
• rosacée.

La technique d'exécution est influencée par le type d'acupression utilisé. Aujourd'hui, l'une des meilleures techniques est chinoise. Il vous permet de profiter du massage et de rajeunir votre visage. L'effet sur la peau est assez efficace. Le principe de la procédure est d'appuyer sur les points avec peu de force. Dans ce cas, vous devez utiliser uniquement les points importants pour le fonctionnement du corps. Grâce à cela, il est possible d'améliorer considérablement la circulation sanguine, l'apport d'oxygène aux cellules et d'établir des processus métaboliques. Faire travailler tous les muscles du visage contribue au rajeunissement de la peau.

Une caractéristique distinctive de la technique de massage chinois est que tous les doigts ne sont pas utilisés ici, mais uniquement les coussinets des grands et moyens. Quant à l'auriculaire et l'annulaire, ils sont rarement utilisés. Les spécialistes ont aussi souvent recours au massage à l'aide de cuillères. Le massage par acupression à l'aide de cuillères est considéré comme un classique et peut se vanter d'une grande efficacité, tandis que des cuillères en bois et en acier peuvent être utilisées. Auparavant, ils doivent être enduits de crème de massage et avant le massage, le visage doit être nettoyé et traité avec une crème sans faute. Si vous le souhaitez, vous pouvez obtenir un effet maximal en utilisant des cuillères à différentes températures. Par exemple, au début de la procédure, un objet froid est appliqué sur la zone du visage, puis un objet chaud.

Ici, l'influence sur les zones réflexogènes importantes est réalisée. L'efficacité de la procédure est influencée par le fait à quelle vitesse et de quelle manière la pression sur certains points se produit. Pour obtenir le meilleur résultat, vous devez savoir où se situent les points du visage pour éliminer les rides et les imperfections.Il faut tenir compte du fait qu'un certain point est responsable de la fonctionnalité de chaque site. Il est possible d'éliminer les rides et de redonner au visage une apparence plus jeune et plus attrayante en stimulant les points de massage sur le visage. Ils ressemblent à des fossettes ou des bosses. La règle technique de base du shiatsu est que le massage ne doit se faire qu'avec le bout des doigts. De plus, vous devez effectuer une action de caresse inhabituelle - appuyer.

De telles actions séquentielles vous permettent d'activer les points et d'activer les processus de récupération dans la zone traitée. Pendant le massage, les japonais utilisent un petit chiffon en lin, grâce auquel les doigts ne glissent pas. Une caractéristique distinctive du shiatsu est que les points de massage ne doivent jamais être malaxés. Vous devez appuyer clairement et fermement pour obtenir l'effet désiré. La pression doit être augmentée uniformément pour que le corps du patient commence à s'y habituer et que cela ne lui fasse pas mal. Il faut trouver un juste milieu entre "douloureux" et "agréable", et il faut brusquement lâcher prise.

Pour les zones à problèmes, faites au moins cinq répétitions 4 fois par semaine, et le résultat peut être vu après quelques semaines. Comme les autres types de massage, le shiatsu doit se faire en plusieurs cours, dont un de deux mois. Après cela, vous devez faire une courte pause pour le corps. Le shiatsu peut être pratiqué quand vous le souhaitez, mais le plus grand effet est obtenu le matin. Le fait est qu'après le sommeil, notre peau ne subit aucun stress, elle réagit donc parfaitement à toutes les influences extérieures. Certaines personnes préfèrent le shiatsu le soir car le massage leur permet de s'endormir rapidement. Un massage similaire est effectué exclusivement en position couchée, car les muscles dans ce cas seront aussi détendus que possible.

Cela ressemble à ceci :

• le processus commence par une légère pression sur la partie centrale du front, d'où il faut passer à la région temporale;
• après cela, le point médian des sourcils est stimulé;
• échauffement de l'arête du nez, qui permet d'éliminer les poches sous les yeux ;
• travailler sur les points de la région médiane des joues ;
• travailler avec les plis nasogéniens.

Après la fin du cycle, toutes les procédures peuvent être répétées s'il y a certains problèmes. Il convient de rappeler qu'une séance ne peut pas comprendre plus de deux cycles, car cela peut nuire à votre santé. Le massage d'acupression est effectué en appuyant sur les tissus, ce qui exerce la bonne pression sur les récepteurs nerveux. De plus, il est extrêmement important d'observer que la peau ne bouge pas et ne perd pas son élasticité.

Les experts conseillent de respecter certaines règles:

• l'impact ne doit pas être fort ;
• des points uniques doivent être pressés avec l'index;
• les points appariés sont mieux pressés avec les doigts des deux mains;
• tous les points doivent être enfoncés pendant au moins trois secondes.

À l'endroit où le massage est effectué, le patient peut ressentir de la chaleur et une légère douleur. Si une gêne ou une douleur intense apparaît, cela indique une manipulation non professionnelle.

Les inspirations doivent être profondes et égales. Ils doivent être effectués exclusivement par le nez et expirés par la bouche. A titre préventif, plusieurs séances par semaine suffiront.

Les critiques indiquent que l'acupression est extrêmement efficace et a un effet bénéfique sur le corps. Presque toutes les femmes qui ont eu recours à une telle procédure constatent son effet positif sur le corps dans son ensemble et l'absence totale de sensations douloureuses.La plupart des femmes préfèrent l'acupression le matin, affirmant qu'elle est la plus efficace et apporte le moins d'inconfort.

Le plus populaire est le Shiatsu japonais, et la deuxième place est occupée par la méthode chinoise. Ainsi, l'acupression est une méthode unique pour influencer les points biologiquement actifs du corps, ce qui contribue à améliorer les processus métaboliques et le rajeunissement. Vous pouvez faire un tel massage rajeunissant à la fois dans le salon et à la maison. En l'absence de contre-indications, l'acupression ne nuit pas au corps et n'a pas d'effets secondaires.

Pour le rajeunissement du visage par acupression selon la technique du shiatsu, voir la vidéo.