Massage facial drainage lymphatique : qu'est-ce que c'est et comment est-il réalisé ?

Un contouring à la mode et une épaisse couche de maquillage sur le visage peuvent créer une belle image seulement pendant une courte période. Et chaque représentant de la belle moitié de l'humanité rêve d'avoir l'air toujours jeune, frais et soigné. Dans la lutte pour la beauté et la jeunesse, les femmes sont prêtes à prendre des décisions risquées, car ce n'est pas pour rien que tout le monde connaît le dicton - la beauté exige des sacrifices.

Mais les procédures de soins modernes dans les salons de beauté disent le contraire - la beauté nécessite des soins appropriés et opportuns. Et puis, même à 40 ans, vous pouvez recevoir des compliments sur votre attrait et votre féminité indéfectibles.

Le massage de drainage lymphatique est principalement utilisé pour traiter les zones à problèmes du corps, bien qu'il soit tout aussi efficace comme traitement du visage. Un massage du visage le long des lignes lymphatiques aidera à resserrer l'ovale, à donner de l'élasticité à la peau et à restaurer sa jeunesse. Cette procédure indolore et facile vous permet de vous sentir à nouveau comme une jeune fille sans scalpel et sans injections coûteuses.

Pour que tous les processus qui se déroulent au moment et après la procédure deviennent plus compréhensibles, regardons un exemple illustratif de ce qu'est le système lymphatique. Comme vous le savez, deux systèmes fonctionnent dans notre corps : circulatoire et lymphatique. Le premier est responsable du transport des nutriments vers les cellules du corps, et le second aide à éliminer les substances inutiles : toxines, bactéries et produits de décomposition. Et s'il y a des problèmes dans le fonctionnement du système lymphatique, des poches peuvent apparaître, le contour du visage va changer, des poches sous les yeux vont apparaître et l'état général de la peau va s'aggraver.

De plus, une mauvaise écologie et un mauvais mode de vie laissent leur marque. La particularité du massage drainage lymphatique du visage consiste dans le transport de fluide à travers le système lymphatique et le drainage actif. En outre, la procédure aide à stimuler la résorption de la couche de graisse dans les tissus sous-cutanés. Dans ce cas, l'espace intercellulaire est libéré des impuretés et des toxines.

Le massage facial par drainage lymphatique présente de nombreux bienfaits :

• aide à nettoyer le corps de la stagnation des fluides et de l'accumulation de substances nocives;
• l'écoulement de la lymphe stimule la circulation sanguine, ce qui contribue à augmenter la production naturelle de collagène;
• un effet notable dès la première intervention - mais pour un résultat durable, il faut effectuer au moins 8 séances ;
• le bien-être général s'améliore;
• normalisation générale des fonctions du système lymphatique du visage;
• la procédure peut être effectuée manuellement ou à l'aide d'un appareil spécial ;
• il n'est pas nécessaire de s'inscrire dans un salon de beauté coûteux pour améliorer l'état de la peau - vous pouvez effectuer vous-même un massage de drainage lymphatique.

Mais pour éliminer tous les problèmes et imperfections de la peau, il suffit de prendre une douche et de consacrer quelques minutes à la beauté. Et puis le lendemain les rides vont diminuer, les poches sous les yeux vont disparaître, et le visage va redevenir frais et reposé.

Les techniques de restauration et de soins douces ne donnent qu'un effet temporaire. Par conséquent, comme toute procédure cosmétique, le modelage du visage est effectué en cours. Avant 30 ans, il est recommandé d'effectuer deux fois par an un massage de drainage lymphatique afin de prévenir les changements cutanés liés à l'âge. Un cours se compose de 8 à 15 séances. Après 30 ans, le nombre de cours et la durée des sessions peuvent augmenter. Dans ce cas, tous les changements sont individuels et dépendent des caractéristiques de la peau.

Le rythme de vie rapide et la mauvaise écologie peuvent ne pas être le meilleur moyen d'affecter la peau. Et d'ailleurs, le temps n'est pas le meilleur compagnon pour une femme. Au fil des ans, les traits autrefois beaux du visage changent, et le ton et l'élasticité de la peau disparaissent. La congestion du liquide lymphatique provoque un gonflement et un affaissement de la peau. C'est ainsi que les premières rides apparaissent et que le deuxième menton commence à se développer.

Le massage de drainage lymphatique a un effet puissant sur la peau et peut résoudre plusieurs problèmes :

• éliminer les poches - l'excès de liquide dans les cellules est excrété naturellement par le corps;
• se débarrasser des poches et des ecchymoses sous les yeux, réduire le gonflement des paupières - grâce à une nutrition active avec des éléments utiles et à l'oxygénation des couches profondes de la peau, le teint du visage s'améliore;
• relever les arcades sourcilières et rendre l'apparence plus ouverte - la peau devient élastique et les rides mimiques sont progressivement lissées;
• corriger le contour flou du visage;

• ralentir le vieillissement prématuré - l'écoulement de la lymphe restaurera la nutrition de l'épiderme et éliminera le relâchement cutané;
• réduire les rides visibles - les changements liés à l'âge deviennent moins visibles ;
• éliminer un double menton - les dépôts de graisse sur le visage sont réduits en activant les processus métaboliques;
• uniformiser le teint;
• améliorer le bien-être et se débarrasser de la fatigue accumulée - toutes les procédures cosmétiques pour préserver la beauté améliorent l'humeur et aident à restaurer la force.

En plus des énormes avantages, la procédure de massage par drainage lymphatique présente certains inconvénients. Par exemple, dans certains cas, l'effet inverse est possible après le massage - le lendemain, il peut y avoir un léger gonflement du visage. Mais il s'agit d'un phénomène temporaire et il disparaîtra rapidement.

Vous ne devriez pas faire la procédure de massage de drainage lymphatique pour les jeunes représentants de la belle moitié de l'humanité. Dès le plus jeune âge, un complexe de soins sérieux peut provoquer des inflammations et des vergetures sur la peau. Un jeune organisme est conçu de telle sorte que l'écoulement de la lymphe s'effectue de manière naturelle et ne nécessite pas d'efforts supplémentaires pour cela.

La technique du massage de drainage lymphatique stimule et active les processus métaboliques dans les tissus.

Le massage de drainage lymphatique a des limites, et il est nécessaire de refuser la procédure si vous avez des problèmes de santé :

• maladies oncologiques;
• vaisseaux minces;
• maladies auto-immunes;
• tuberculose;
• maladies infectieuses et rhumes;
• névralgie des nerfs faciaux;

• ganglions lymphatiques hypertrophiés;
• toute inflammation de la peau, y compris les plaies ouvertes, les égratignures ou les croûtes ;
• peau fine et particulièrement sensible ;
• maladies du cœur et du système vasculaire;
• faible coagulabilité et maladies du sang;
• Diabète;
• la période de récupération après une chirurgie plastique du visage ;
• âge jusqu'à 25 ans - selon les cosmétologues, à un jeune âge, le massage du drainage lymphatique peut donner le résultat inverse.

Il est également nécessaire de consulter un spécialiste s'il y a des éruptions cutanées sur le visage. Dans certains cas, le médecin peut recommander de reporter la procédure de massage jusqu'à ce que la peau soit complètement restaurée.

Les salons de beauté proposent différentes techniques de massage : manuel et matériel. Chaque technique est efficace et appliquée dans un cas précis.

Le massage manuel est efficace au tout début des changements liés à l'âge et convient aux peaux plus jeunes et toniques. Vous pouvez réaliser vous-même à domicile un massage facial classique par drainage lymphatique manuel.

L'avantage évident des techniques manuelles réside précisément dans l'approche individuelle. Par exemple, il est impossible de régler l'appareil pour une certaine zone du visage sur un mode plus doux ou, au contraire, amélioré. En technique manuelle, il est toujours possible de travailler toutes les zones de différentes manières, en tenant compte des caractéristiques individuelles de la peau.

Le massage manuel est divisé en plusieurs types. Selon diverses sources, la technique du massage de drainage lymphatique manuel est apparue grâce à la cosmétologue japonaise Yukuko Tanaka, et selon d'autres sources, son ancêtre serait le chiropraticien espagnol Enrique Garcia.

Considérez les techniques de massage manuel les plus populaires.

• Japonais. Un autre nom pour la technique est « zogan ». Au cours de la procédure, l'effet s'exerce non seulement sur la partie supérieure, mais également sur les couches profondes de la peau. Le massage s'effectue du bout des doigts et de l'ensemble de la paume.
• Drainage hémolymphatique ou espagnol. C'est une technique visant à nettoyer les couches profondes de la peau. Pour travailler le bas du visage et le menton, on utilise des mouvements et des pressions avec un grand effort. Mais l'objectif principal de la technique est d'obtenir une sensation de plaisir et de délice lors d'une séance de massage.

• Javanais. Un traitement luxueux qui n'était auparavant disponible que pour les membres de la famille royale. Les mouvements se font avec les pouces et les paumes. Littéralement chaque millimètre sur le visage est travaillé. Après la procédure, la microcirculation s'améliore et le travail des vaisseaux sanguins s'améliore.
• Thaïlandais. La procédure dure environ 20 minutes, pendant lesquelles vous semblez être transporté dans un nouveau monde de paix et de plaisir.Pour renouveler le contour du visage, vous aurez besoin d'au moins deux séances, et après avoir terminé le cours complet, l'effet visible sera plus persistant.

Le massage matériel est le plus approprié dans les cas où une assistance sérieuse est nécessaire. Et la procédure de massage matériel donne un effet plus durable.

Il existe plusieurs types de cette procédure.

• Galvanisation - est l'une des techniques de soins les plus populaires en salon. La procédure consiste en un effet électromécanique sur la peau. Pendant le massage, tous les muscles du visage sont travaillés, la circulation sanguine est stimulée et la lymphe est débarrassée de l'excès de liquide, de toxines et de toxines.

La galvanoplastie présente plusieurs avantages :

1. les sensations douloureuses sont absentes;
2. en outre, il existe un traitement des processus inflammatoires de la peau, une prévention des éruptions cutanées et de l'acné;
3. favorise la récupération rapide des cellules de la peau après une blessure, de sorte que la galvanisation est parfois prescrite par le chirurgien après une chirurgie plastique.

• Pressothérapie - pendant la procédure, un masque spécial est mis sur le visage avec des segments séparés qui appliquent une pression sur les zones à problèmes du visage. Avec eux, le reste des sections est en cours d'élaboration. La procédure aide à restaurer l'élasticité et la fermeté de la peau dans plusieurs procédures. Et en plus, il aide à augmenter les propriétés protectrices du derme.
• Vide - est réalisée à l'aide d'un appareil spécial qui ressemble à un petit tube. Toutes les parties du visage sont travaillées le long des lignes de massage. Certains fabricants proposent des nettoyeurs de pores sous vide portables qui remplissent également la fonction de massage du drainage lymphatique à la maison. Par conséquent, le massage sous vide peut être effectué indépendamment devant un miroir. Mais en même temps, il faut être extrêmement prudent, car dans des mains incompétentes, un appareil de massage sous vide peut provoquer des microtraumatismes et des ecchymoses.
• Iontophorèse - lors de l'intervention, un courant basse tension est appliqué sur les couches profondes de la peau et des éléments actifs sont introduits responsables du ralentissement du vieillissement. Le massage active la production naturelle de collagène, réduit les gonflements et restaure un teint sain. Et pendant la procédure, il n'y a pas de sensations douloureuses ou désagréables, seule une légère vibration est ressentie.

• Micro-courant - Une procédure efficace pour se débarrasser d'un double menton et réduire les sillons nasogéniens visibles.

Plus récemment, la cosmétologie matérielle n'était disponible que dans les salons de beauté, mais aujourd'hui, presque tout le monde peut acheter un masseur professionnel pour un usage personnel. Cependant, les appareils à usage domestique et professionnel dans le salon peuvent différer. Par exemple, dans une série de salons professionnels, l'appareil peut avoir plusieurs modifications de l'appareil, qui diffèrent par les données techniques, le nombre d'accessoires supplémentaires, la durée de vie et le prix.

En cabinet d'esthéticienne, la procédure de massage drainage lymphatique n'est pas accessible à tout le monde. Et la technique du massage manuel est très simple : il suffit de se souvenir des lignes de massage classiques et d'effectuer toutes les actions dans un ordre précis. S'il est exécuté correctement, le résultat ne tardera pas à venir. Le massage facial par drainage lymphatique peut être effectué du bout des doigts ou à l'aide d'appareils spéciaux.

Le massage manuel classique consiste en des caresses douces, des tapotements, des pressions fortes et des étirements de la peau le long des lignes du flux lymphatique. L'essentiel est que les mouvements soient doux, mais en même temps rythmés.

Pour effectuer un massage manuel, vous devez vous-même étudier les lignes de massage des différentes zones du visage, le long desquelles vous devez vous déplacer:

• du menton aux oreilles;
• des lèvres aux oreilles;
• du nez aux tempes;
• le long du nez de bas en haut de la pointe aux sourcils;
• du centre du front aux tempes ;
• le long de la paupière inférieure le long de la ligne de l'arcade sourcilière du coin externe de l'œil au coin interne ;
• le long de la paupière supérieure du nez au coin externe.

Le massage se fait dans un sens ascendant, il faut donc remonter vers le haut à partir de la zone du décolleté : cou, menton, front, sillons nasogéniens et la zone entre les sourcils. Et tous les mouvements de massage sont en arc de cercle.

Après cela, vous pouvez continuer à travailler selon le schéma. Le massage classique de drainage lymphatique manuel est effectué dans le sens du mouvement de la lymphe - de bas en haut et il est nécessaire de se déplacer strictement le long des lignes de massage. Tous les mouvements sont effectués lentement et en douceur.

Il est nécessaire de commencer par le menton - placez les pouces des deux mains sur le point bombé du menton. Et en commençant par une légère pression, balayez vos doigts en arc de cercle vers vos lobes d'oreilles. Répétez le mouvement le long de la ligne 4 à 5 fois de plus, en augmentant à chaque fois la pression, mais évitez les sensations douloureuses.

Après cela, vous pouvez remonter jusqu'aux coins des lèvres et aux ailes du nez. Tous les mouvements restent les mêmes, mais la ligne de massage monte un peu plus haut - la direction du bout des lèvres et des ailes du nez va au centre de l'oreille. Le nombre de lignes tracées reste le même. Et, comme dans la zone précédente, la pression augmente légèrement à chaque ligne. En touche finale, augmentez le rayon et allez des commissures des lèvres vers l'extérieur des arcades sourcilières.

Après avoir travaillé sur les trois zones, vous pouvez commencer un massage de drainage lymphatique des paupières, ce qui aidera à éliminer les poches et les ecchymoses sous les yeux. Du bout des doigts, glissez en cercle : le long de la paupière inférieure du coin externe des yeux vers l'intérieur et le long de la paupière supérieure du coin interne vers le coin externe. Les mouvements doivent être calmes et doux, aucune pression ne doit être appliquée, car la peau autour des yeux est délicate, particulièrement fine et peut être facilement blessée. Les mouvements circulaires classiques peuvent être remplacés par des mouvements en zigzag, mais la direction du mouvement doit rester la même.

Le développement du front commence par l'espace glabellaire, où apparaissent souvent des rides mimiques haineuses. À partir de ce point, utilisez vos doigts pour vous déplacer latéralement vers les tempes et jusqu'à la racine des cheveux. Les mouvements doivent être fluides et sans hâte. Répétez le dessin de chaque ligne 5 à 6 fois.

Si vous les suivez, alors après les premières séances un effet perceptible apparaîtra : l'élasticité et la fermeté de la peau seront restaurées, le teint deviendra sain, l'ovale et les contours deviendront plus clairs, et le regard sera expressif. Et après un cours complet, un rajeunissement notable du visage se produira.

La procédure d'auto-massage à domicile est simple, mais nécessite une bonne préparation. Et l'effet dépendra de la justesse des actions. Au début, le massage manuel peut prendre environ 20 à 30 minutes. Mais avec le temps, lorsque tous les mouvements se feront automatiquement, vous passerez environ 15 minutes pour l'ensemble du massage.

Tout d'abord, préparez votre lieu de travail. Fournissez un bon éclairage et apportez un miroir pour votre commodité.

Après cela, vous pouvez passer à la préparation de la peau. Pour commencer, le visage a besoin d'un nettoyage doux et doux. À l'aide d'une lotion douce et d'un coton, retirez tout résidu de maquillage de votre visage.

Si vous le souhaitez, vous pouvez cuire la peau à la vapeur en vous asseyant sur une décoction chaude d'herbes médicinales pendant 10 minutes. Cela ouvrira les pores et rendra la procédure plus efficace. Lorsque vous effectuez un massage matériel, vous devez également retirer tous les bijoux.

Il est préférable d'utiliser de l'huile cosmétique ou du lait hydratant pour le massage. Chaque zone est élaborée dans l'ordre dans un certain ordre. Les outils disponibles peuvent être utilisés comme outils auxiliaires.Pour le massage, des cuillères à soupe ordinaires, des boîtes sous vide, des boules métalliques, ainsi que des appareils spéciaux - les buses matérielles et les mésoscooters conviennent.

Après la procédure, retirez les restes d'huile de massage ou de lait de la peau. Et la dernière étape consiste à hydrater et nourrir la peau. Si vous massez avant de vous coucher, vous pouvez appliquer immédiatement une crème de nuit à effet lifting sur votre visage, elle contribuera à renforcer l'effet du modelage ovale.

Un soin du visage complet permet de se débarrasser des poches et des gonflements, de réduire les rides mimiques, de resserrer l'ovale du visage et de dire adieu au double menton.

N'oubliez pas que toutes les procédures, notamment avec un visage, doivent être effectuées correctement et dans le respect des recommandations de base.

• Si vous en croyez les gros titres publicitaires, les procédures de massage de drainage lymphatique en salon vous permettent de rajeunir visuellement votre visage pendant 10 ans. Mais ne croyez pas tous les trucs marketing. Choisir la bonne esthéticienne peut prendre du temps. Par conséquent, lors du choix d'un maître, étudiez les critiques et confiez le soin de votre beauté uniquement à des spécialistes et des professionnels expérimentés.
• Lors de la première séance, informez l'esthéticienne des maladies chroniques et des affections afin d'éliminer le risque de conséquences indésirables.
• Stimuler l'écoulement de la lymphe est une tâche sérieuse, dont la solution nécessite certaines connaissances et expérience de la part de l'interprète. Par conséquent, si vous envisagez d'effectuer vous-même la procédure de massage du visage, nous vous recommandons de prendre d'abord rendez-vous avec une esthéticienne pour plusieurs procédures. Ensuite, vous pourrez vous souvenir de la technique et du schéma et, à l'avenir, vous serez guidé par vos propres sentiments.

• Pour commencer, il est recommandé d'effectuer toutes les procédures en étant assis devant un miroir dans un endroit bien éclairé. Mais avec le temps, vous pourrez vous masser même en position couchée ou en prenant un bain relaxant.
• Choisissez vos produits de beauté avec soin. La crème, l'huile et le lait doivent contenir des vitamines A et E. Avant d'appliquer un nouveau produit sur votre visage, assurez-vous de tester les allergies sur votre poignet ou votre coude.
• Il est important de comprendre qu'il ne sera pas possible de se débarrasser des changements liés à l'âge et des imperfections de la peau en effectuant un léger massage relaxant plusieurs fois par an. Il est nécessaire de résoudre les problèmes de préservation de la jeunesse de manière globale. Les soins de la peau doivent inclure plusieurs procédures : nettoyer, nourrir, hydrater, renforcer et détendre les muscles du visage. Par conséquent, incluez la gymnastique faciale dans votre programme de soins de la peau, qui aidera à tonifier les muscles, à les soulager des tiraillements et des raideurs.

Pour apprendre à faire un massage facial de drainage lymphatique à la maison, voir la vidéo.