Technique du massage pour le visage "Guasha"

Tentant de préserver la beauté et la jeunesse de sa peau, la belle moitié de l'humanité est prête à appliquer toutes sortes de procédures et de manipulations. De plus, il ne s'agit pas seulement de procédures de salon récemment créées, mais également connues depuis l'Antiquité, transmises de génération en génération, mais non moins efficaces. L'une de ces procédures est le massage facial Guasha. Le berceau de ce massage est la Chine. Les femmes du monde entier utilisent depuis longtemps des recettes de beauté chinoises, ainsi que des produits de soins, car ils sont très efficaces.

La procédure décrite du massage chinois fait référence à des manipulations de drainage lymphatique. Le drainage lymphatique est une série d'interventions visant à accélérer le mouvement de la lymphe, qui stagne. Un effet similaire est obtenu en agissant sur les vaisseaux et les ganglions lymphatiques. Le but de ce système est d'éliminer tous les déchets inutiles et dangereux pour l'homme, tels que les virus, les toxines et les débris cellulaires qui se sont décomposés. Les dysfonctionnements du système lymphatique conduisent au fait que des substances dangereuses pour le corps s'accumulent et qu'une intoxication se produit.

Un tel problème peut être indiqué par des manifestations telles que:

• teint gris malsain;
• fatigabilité rapide;
• gonflement;
• prostration;
• mal de tête.

Comme vous le savez, le corps humain est constitué d'une énorme quantité d'eau, qui est contenue à la fois dans les cellules elles-mêmes et dans l'espace qui les sépare. Dans l'espace intercellulaire, le liquide est sujet à l'accumulation, ce qui peut contribuer aux conditions pathologiques d'une personne.Le drainage lymphatique peut éliminer efficacement l'excès de liquide de l'espace intercellulaire, ce qui a un effet extrêmement positif sur la santé humaine et directement sur son apparence.

Le massage "Guasha" a un tel nom pour une raison. Il combine les caractères chinois gua et sha. "Gua" se traduit par "mouvement de grattage", "sha" - "maladie, mauvais état". "Guasha" symbolise, pour ainsi dire, le grattage de la maladie, ainsi que les imperfections de la peau, la transformant sensiblement.

Le massage Guasha est effectué avec un grattoir spécial. Ces grattoirs se présentent sous des formes et des tailles complètement différentes, sont fabriqués à partir de matériaux différents et sont utilisés en fonction de la zone de la peau du visage ou du corps. Extérieurement, en règle générale, il s'agit d'une assiette plate ou d'une cuillère, ils peuvent avoir divers bords incurvés, dont la courbure peut être très différente, il peut également y avoir des projections ou des dents.

Il existe plusieurs groupes de ces grattoirs, ils comprennent :

• grattoirs à poisson - utilisés pour masser la peau du visage;
• grattoirs-peignes - utilisés pour masser le cuir chevelu;
• grattoirs triangulaires - utilisés pour masser les membres et la région du cou ;
• les grattoirs carrés sont choisis pour le massage du dos.

Le matériau à partir duquel ils sont fabriqués est d'une grande importance lors du choix des instruments pour un tel massage. Les matériaux peuvent être très différents. Ainsi, les grattoirs sont fabriqués à partir de jade, de jaspe, d'agate, de cuivre, de laiton, parfois même de cornes d'animaux ou de plastique moderne.

Je voudrais noter séparément les grattoirs en jade, car depuis l'Antiquité en Chine, cette pierre était considérée presque comme une pierre sacrée. Les produits de jade étaient incroyablement populaires, car les propriétés de cette pierre étaient considérées comme presque magiques, capables de guérir de nombreux maux. Dans la Chine ancienne, cette pierre était un symbole de la Terre, du Ciel, de l'Éternité. Ils l'ont emporté avec eux sous forme d'amulettes, ont décoré les maisons avec des figurines faites de cette pierre et l'ont même consommé sous forme écrasée pour se nourrir.

Les grattoirs en jaspe sont également très populaires, car cette pierre se caractérise par des qualités purifiantes pour le sang et hémostatiques. L'agate a un certain nombre d'autres effets positifs sur les humains. On a longtemps cru que l'agate pouvait affecter n'importe quel chakra humain, selon la couleur de la pierre.

Ainsi, il est évident qu'il est conseillé de choisir l'instrument pour le massage Guasha en pierre naturelle, cependant, si cela n'est pas possible, du plastique ordinaire peut également être utilisé - cela ne signifie pas du tout que le massage n'apportera pas de résultats.

Pour un usage domestique, même les remèdes les plus courants peuvent convenir sous la forme de :

• pièces de monnaie;
• couvercles de boîtes de conserve;
• produits céramiques.

Les plus populaires sont les trois principales techniques de massage en question. Regardons chacun d'eux de plus près.

La première place demandée est occupée par la technique des "36 mouvements". Sa popularité réside tout d'abord dans le fait qu'il peut être utilisé par les propriétaires de tout type de peau du visage.

Cependant, les indications les plus évidentes pour un tel massage peuvent être :

• sécheresse;
• peeling;
• la présence d'un teint terreux;
• manque d'éclat huileux naturel modéré.

Massage "36 mouvements":

• active les cellules de la peau;
• remplit l'épiderme de nutriments essentiels;
• affecte le processus métabolique dans les cellules;
• ralentit le processus de vieillissement cutané;
• lisse les ridules.

Il existe un autre type de massage « Guasha », dont la technique s'appelle « Magie de la jeunesse ». Le nom lui-même suggère que cette technique de massage est destinée aux peaux du visage plus matures nécessitant un effet lifting.

Le massage permet :

• lisser les ridules ;
• rendre les plus profonds moins visibles ;
• améliorer le teint et le teint de la peau ;
• remplir les cellules de la peau avec les substances nécessaires.

"Enchanting Eyes" est le nom de la prochaine technique de massage par grattage. Cette technique vise à travailler une zone très délicate du visage - la peau autour des yeux.

Cette procédure aidera la peau sèche:

• trouver l'humidité nécessaire;
• lisser les rides d'imitation ;
• améliorer le tonus général de la peau délicate du contour des yeux.

Méthodes de procédure :

1. "Se-gua" - la pression pendant le massage doit être forte et les mouvements se produisent rapidement.
2. "Bu-gua" - exécuté avec des mouvements lents et à basse pression.
3. "Pin-bu pin-se" - le massage est effectué avec des mouvements doux à un rythme intensif.

La technique choisie dépend de la zone à masser. Ainsi, pour le corps, des méthodes plus intensives avec un effet plus grossier sont utilisées, pour le visage, un traitement doux et lisse est nécessaire - la pression doit être minimale, en particulier dans les zones aussi délicates et délicates que le contour des yeux et des lèvres . Le grattoir doit se déplacer strictement le long des lignes de massage prescrites sur le visage.

Il existe également trois types de massage du visage Guasha. L'un d'eux est le massage diagnostique, sa tâche est d'identifier les maladies et les affections du corps. Le massage cosmétique s'occupe de la solution des problèmes esthétiques. Rajeunissement, amélioration de la couleur et de l'état de la peau, élimination des inflammations mineures ou de l'acné, lutte contre les taches de vieillesse, lifting - ce sont toutes les tâches du massage cosmétique. Le massage thérapeutique vise à prévenir diverses maladies. Elle est réalisée sur toutes les parties du corps, en se concentrant sur les parties sujettes aux maux.

Avant de commencer la procédure, la peau doit être préparée. Pour ce faire, il doit être soigneusement nettoyé et essuyé. Les mains doivent également être traitées avec un antiseptique, tout comme les grattoirs de massage eux-mêmes.

L'étape suivante consiste à appliquer de l'huile de massage sur votre visage. La variété d'huiles adaptées à ce massage est énorme.

Donc ça marche très bien :

• l'huile de pépins de raisin;
• huile d'amande;
• huile d'ylang-ylang;
• olive;
• noix de coco;
• Orange;
• huile de camomille;
• maïs;
• le beurre de cacao;
• tournesol;
• mandarine;
• huile de jojoba.

Le choix de l'huile dépend de votre type de peau et de l'effet recherché. Par exemple, l'huile de pépins de raisin combat efficacement le vieillissement cutané, aide à maintenir son élasticité, hydrate et nourrit bien. Il est recommandé de l'utiliser dès les premiers signes du vieillissement cutané, lorsqu'elle commence tout juste à s'estomper. L'huile d'amande, bien qu'elle puisse être utilisée pour tous les types de peau, est recommandée pour les peaux déjà vieillissantes.Il lutte parfaitement contre les processus de vieillissement, hydrate bien et protège également la peau des effets négatifs des rayons ultraviolets. L'huile d'ylang-ylang est recommandée pour les peaux à problèmes. Il est capable de réguler le travail des glandes sébacées et est excellent pour lutter contre l'acné.

Après avoir nettoyé la peau et choisi l'huile, vous pouvez commencer le massage. Pour ce faire, vous devez vous asseoir, puis pétrir vos mains et les frotter jusqu'à ce que vous vous sentiez au chaud. À un rythme mesuré, répétez calmement chaque exercice dix fois.

Ce massage se fait dans de nombreux salons, vous pouvez également le faire vous-même à la maison.

1. Ils mettent leurs paumes sur le visage et clignent des yeux dans cette position, en tournant les yeux.
2. Les yeux sont fermés à la base des paumes. La pression doit être maintenue pendant 10 secondes, puis une répétition est effectuée après quelques secondes.
3. Les pouces sont placés sur les coins internes des yeux et appuyez légèrement. Résistez sous une légère pression pendant 5 secondes, après une pause, répétez.
4. Avec différentes forces, le bout des doigts est tapoté sur la zone des joues.
5. Le menton est poussé vers l'avant, tout en essayant de couvrir la lèvre supérieure avec la lèvre inférieure. Utilisez vos doigts pour appuyer sur la zone sous le menton.
6. Avec le majeur, massez la zone des oreillettes de haut en bas, jusqu'aux lobes des oreilles.

Contre-indications contre la procédure:

• grossesse;
• la présence de lésions cutanées, en particulier de plaies ouvertes;
• les premiers jours de la menstruation;
• allergies;
• hypertension artérielle;
• infections dermatologiques.

Voir la vidéo suivante pour une master class sur le massage facial "Guasha".