Types de valse et règles pour l'enseigner

La valse est l'une des danses les plus populaires. Il est dansé lors des mariages, des bals de finissants et des soirées dansantes régulières. Les bases de la valse sont appréciées non seulement par les enfants, mais aussi par les adultes et même les personnes âgées.

Au départ, cette danse n'était pas si populaire. De plus, son exécution ne nécessitait aucune compétence particulière. On pense que le landler était le prototype de la valse. Les paysans allemands et autrichiens dansaient cette danse dès le XIIIe siècle. Il s'agissait de pas et de virages en douceur, que les gens répétaient en se déplaçant en cercle. La danse était exécutée la plupart des jours fériés.

La haute société n'a prêté attention à cette danse qu'au XVIIIe siècle. C'est à partir de cette époque qu'elle est connue sous son nom actuel.

Dans les premières années de la valse, beaucoup de gens étaient assez sceptiques à son sujet. Les artisans expérimentés n'aimaient pas sa simplicité. L'ancienne génération appelait la danse indécente. Ils ont été scandalisés par le fait que pendant la danse, la fille était en fait dans les bras d'un homme. L'église a appelé la valse pécheresse et vulgaire. Dans de nombreux pays, cette danse était interdite aux bals. La Russie n'a pas fait exception.

Cependant, malgré une attitude aussi négative de la part des moralistes, la danse a quand même réussi à gagner en popularité dans la haute société. En France, la valse est devenue populaire immédiatement après la révolution. Plus tard, ils ont commencé à le danser dans d'autres capitales européennes.Johann Strauss, qui a composé un grand nombre de compositions de valses, a également contribué au développement de cette danse.

Aujourd'hui, la valse n'est plus aussi populaire qu'autrefois. Dans le même temps, la danse fait toujours partie du programme obligatoire de la plupart des compétitions de danse. Petits et grands apprennent à valser avec plaisir.

Il existe aujourd'hui 4 grands types de danse classique.

Cette danse se distingue par sa beauté et sa grâce particulières. C'est aujourd'hui l'une des plus belles danses inscrites au programme européen standard. C'est lui qui est dansé dans les plus célèbres bals européens.

Il se distingue par sa vitesse de déplacement. Par conséquent, apprendre à danser est assez difficile. Il est recommandé aux danseurs de pratiquer avec leurs partenaires réguliers. Ils ne dansent la valse qu'en position fermée.

Ce style de valse diffère du précédent par la vitesse d'exécution. Il danse deux fois plus lentement. Par conséquent, vous pouvez apprendre à danser beaucoup plus rapidement. De ce fait, c'est avec lui qu'il est recommandé de commencer la formation des jeunes danseurs. Waltz-Boston appartient à cette catégorie, que les danseurs professionnels devraient également pouvoir interpréter.

Cette danse était très populaire en URSS. Il est apparu au milieu du XXe siècle. La valse figurée est une version simplifiée du viennois. Il a moins de mouvements et de virages difficiles. La plupart du temps, le couple qui fait cette danse ne fait que tourner. À certains moments, un homme peut s'agenouiller, permettant à sa petite amie de danser autour de lui. C'est la valse frisée qui est le plus souvent exécutée par les jeunes mariés modernes lors d'un mariage.

Cette danse inhabituelle peut être qualifiée d'hybride de la valse traditionnelle et du tango argentin passionné. La sévérité habituelle de la valse n'est pas caractéristique de lui. Ils dansent généralement pour leur propre plaisir.

Pour apprendre à danser correctement la valse, il est important de maîtriser les pas. La particularité de la danse est que le premier mouvement est rapide et net. Les deux autres étapes devraient être à peine perceptibles. Hommes et femmes dansent la valse de différentes manières.

Le danseur fait le premier pas avec son pied gauche. Elle avance. La deuxième jambe est immédiatement remontée derrière elle. Ces mouvements doivent être rapides. Puis il se déplace sur le côté. Après cela, l'homme reprend sa jambe droite et ramène la gauche au point de départ.

La femme danse son rôle un peu différemment. Elle commence le mouvement par un pas avec son pied droit en arrière. Elle prend immédiatement celui de gauche un peu sur le côté. Ensuite, la jambe droite est tirée vers la gauche. Après cela, la fille fait un pas en avant. Elle ramène la jambe droite au point de départ. Ensuite, la jambe gauche est tirée vers elle.

Ce schéma simple est assez facile à maîtriser. L'essentiel est de faire de l'exercice régulièrement et de surveiller attentivement tous vos mouvements.

Avant de passer directement à la danse, vous devez maîtriser la bonne posture. Ceci est mieux fait avec un partenaire.

Deux personnes se font face. La distance entre eux doit être minimale. Ils gardent toujours le dos droit. Le menton doit être légèrement relevé. La fille dans cette position se penche légèrement en arrière. Le gars la soutient sous l'omoplate. La main de la danseuse se trouve à ce moment juste en dessous de l'épaule de son partenaire. La paume de l'homme tient l'autre main du partenaire.

Ayant adopté cette position, les têtes des danseurs doivent être tournées vers la gauche. Les coudes doivent être relevés de manière à être au niveau des épaules. Ce n'est qu'alors que les mouvements de danse peuvent commencer.

Les danseurs débutants doivent maîtriser les éléments de danse suivants.

L'un des principaux mouvements de la danse est le tournage.C'est très simple à exécuter. Pour commencer, le danseur met son pied droit en avant. Presque immédiatement, il tourne lentement vers la droite. L'instant suivant, l'homme termine son tour. Après cela, le danseur tire la deuxième jambe vers la première.

Puis il recule de deux pas et se retourne de la même manière. Le partenaire répète tous les mouvements en les reflétant.

C'est un autre mouvement populaire à explorer pour tous les danseurs. Elle est réalisée pour 3 comptes. Les deux danseurs bougent de la même manière.

Tout d'abord, le danseur avance avec son pied droit. Après cela, il lui apporte sa jambe gauche. De plus, la jambe droite avance à nouveau. La mesure suivante de la piste se fait de la même manière. Mais la personne commence à bouger de la jambe gauche. Les mouvements sont rapides et beaux. Ils sont généralement exécutés en cercle.

Après avoir maîtrisé ces mouvements de base, vous pouvez passer à l'étude de formes plus complexes.

Dans les premières années de l'existence de la valse, il était de coutume de la danser en costumes classiques et en robes longues.

Les hommes portaient des queues-de-pie noires et des chemises blanches. L'image a été complétée par un nœud papillon léger. Les hommes ont toujours aussi choisi des chaussures classiques. Ce look était complété par des boutons de manchette en or, une montre de poche et un mouchoir blanc. Les hommes ont toujours dansé avec des gants. Auparavant, une femme pouvait très bien refuser à un homme de danser s'il était sans gants.

Les femmes choisissaient des robes longues avec des jupes bouffantes pour danser. Ils pourraient être à la fois légers et brillants. Les tenues blanches ne pouvaient être portées que par ceux qui se présentaient pour la première fois au bal. Les images étaient complétées par des chaussures confortables, des gants et des bijoux coûteux. Les cheveux étaient généralement rassemblés dans des coiffures hautes. Cela a permis de se concentrer sur le beau cou.

De nos jours, les tenues pour les spectacles et les soirées dansantes à thème sont également lumineuses. Les garçons et les filles préfèrent porter des tenues classiques pour de tels événements.

Mais pour l'entraînement, les danseurs débutants choisissent généralement des vêtements plus confortables. Les articles pour les cours de danse ne doivent pas gêner le mouvement. Une forme bien choisie doit être non seulement confortable, mais aussi belle. Dans ce cas, le danseur tirera beaucoup plus de plaisir de ses cours.

Le choix d'une musique adaptée joue également un rôle important pour un danseur débutant. Il est préférable de danser une valse sur des compositions de valse classique.

1. "Valse des fleurs" de Tchaïkovski. C'est l'une des mélodies les plus délicates à laquelle il faut prêter attention. Il a été écrit spécialement pour le célèbre ballet Casse-Noisette. Beaucoup de gens connaissent cette mélodie parce qu'elle sonnait dans le dessin animé soviétique du même nom.
2. « Voix du printemps » de Strauss. Cette composition a été écrite à la fin du XIXe siècle. Néanmoins, la valse y est dansée même maintenant. La mélodie est idéale pour les premières représentations des danseurs en herbe.
3. "Valse de mariage" Doga. Cette mélodie a été écrite en une seule nuit. Il est devenu populaire après la sortie du célèbre film soviétique intitulé "Mon animal affectueux et doux". La mélodie est considérée comme l'un des plus beaux cynovals. Comme son nom l'indique, les jeunes mariés en sont très friands. Des danses de mariage sont souvent exécutées sur cette composition, même maintenant. Valser sur une mélodie gracieuse et légère est assez simple.
4. "Valse n°7" de Chopin. C'est l'une des compositions les plus célèbres écrites par ce compositeur. Les danseurs expérimentés et les débutants peuvent danser dessus.
5. "Cendrillon" de Prokofiev. Cette mélodie fait partie du ballet du même nom. C'est devant elle que l'héroïne principale du célèbre conte de fées a dansé jusqu'à minuit. La mélodie douce et légère convient à la création de divers spectacles de danse.

Après avoir maîtrisé les bases de la danse et appris à improviser, vous pourrez vous essayer à la valse sur des mélodies modernes.

La valse, comme les autres danses de salon, est mieux pratiquée dès l'enfance. On pense que les enfants apprennent de nouvelles choses beaucoup plus rapidement. Par conséquent, ils apprennent facilement les mouvements de danse. L'enfant apprend généralement à valser dans des classes supplémentaires. Des écoles de danse existent désormais dans la plupart des villes. Par conséquent, il est assez facile de trouver un endroit approprié pour étudier.

Mais il arrive souvent qu'une personne décide d'apprendre à danser déjà à l'âge adulte. Dans ce cas, l'apprentissage lui prend beaucoup plus de temps. Outre, un danseur adulte doit s'entraîner beaucoup plus dur.

Les adultes ont plusieurs options de base pour enseigner la danse.

De nombreuses écoles de danse modernes pour adultes ont des cours pour les amateurs de valse. Les débutants et les personnes qui ont déjà pratiqué la danse de salon peuvent y assister. L'entraînement à l'école comprend généralement des échauffements, des mouvements de base et une pratique avec un partenaire. Grâce à une bonne préparation, la personne ne se fatigue pas autant. De plus, un danseur entraîné n'est pas aussi contraint dans le mouvement.

Choisissez un endroit pour les cours de manière responsable. Dans ce cas, vous pourrez vous laisser guider par la réputation de l'institution, ainsi que par les conseils de personnes ayant déjà dansé dans ce lieu.

Ceux qui veulent apprendre à danser rapidement devraient essayer les cours avec un entraîneur personnel. Cette option convient également aux personnes qui n'aiment pas travailler dans une grande entreprise. Lors de ces cours, l'entraîneur évalue les capacités de danse de ses élèves. Grâce à cela, il peut l'aider à progresser le plus rapidement possible.

Le choix d'un coach doit également être mûrement réfléchi. Il doit être un vrai professionnel dans son domaine. Il est préférable de travailler avec quelqu'un qui peut danser à la fois la valse rapide et la valse lente.

Vous pouvez également apprendre les bases de la danse à la maison. Il existe de nombreuses vidéos tutorielles. Sur eux, des professionnels expliquent pas à pas les mouvements de base de la valse. L'avantage de cette méthode d'apprentissage est qu'une personne peut se détendre autant que possible à la maison. De plus, rien ne le détourne de l'entraînement. Les cours à domicile sont absolument gratuits.

Les inconvénients de cette méthode d'apprentissage sont également évidents. Comme personne ne contrôle la bonne exécution de tous les mouvements, le danseur peut apprendre à mal valser. De plus, beaucoup de gens n'ont pas de partenaire approprié. Par conséquent, les mouvements doivent être affinés par eux-mêmes.

Des conseils simples de personnes plus expérimentées aideront un danseur débutant à apprendre à valser magnifiquement.

• Entraînez-vous en permanence. Pour apprendre à danser magnifiquement, il est important pour une personne, en effet, de brûler de ce désir. Dans ce cas, il pourra consacrer beaucoup de temps à la danse. Vous pouvez vous entraîner non seulement en classe, mais aussi à la maison. À la maison, il est préférable de danser dans une pièce spacieuse avec un minimum de meubles. La pièce devrait également avoir un miroir pleine longueur. Dans ce cas, la personne remarquera toutes ses erreurs.

• Chercher l'inspiration. Écouter constamment de belles mélodies inspire les gens à danser. Cela aide également la personne à apprendre à écouter le rythme.

• Entraînez le corps. Pour faciliter les mouvements de danse, le danseur doit s'entraîner quotidiennement. Des exercices d'étirement sont conseillés tous les matins. Vous pouvez faire à la fois des didacticiels vidéo et un programme simple suggéré par le formateur.

• Ne précipitez pas les choses. Après avoir appris les mouvements de base, vous ne devez pas montrer immédiatement vos talents de danseur aux autres.Au début, le danseur doit surveiller attentivement ses jambes pour ne pas commettre d'erreur. Ayant travaillé tous les mouvements jusqu'à l'automatisme, il pourra déjà danser beaucoup plus vite et plus calmement.

• Assister à des événements de danse. Avec un peu de pratique de la danse, vous pouvez commencer à assister à diverses soirées dansantes et soirées à thème. N'ayez pas peur des opinions des autres et de vos propres erreurs. Les visiteurs de ces événements apprennent généralement à danser eux-mêmes. Ils viennent à des soirées comme celle-ci juste pour s'amuser et s'entraîner un peu. Ne vous attendez pas à une condamnation de leur part. Il convient de noter que lors d'un tel événement, vous pouvez vous trouver un partenaire ou un enseignant. Ces derniers y viennent souvent pour trouver des étudiants par eux-mêmes.

• Choisissez les bons partenaires. Tout d'abord, il convient de prêter attention aux caractéristiques physiques. Le partenaire permanent ne doit pas être beaucoup plus haut ou plus bas que le danseur. Les compétences en danse d'une personne jouent également un rôle important. Ils devraient être approximativement au même niveau pour les partenaires. Dans ce cas, les gens seront plus à l'aise de danser ensemble.

Ensuite, regardez une vidéo sur la valse et ses variétés.