Comment apprendre le break dance aux enfants ?

De nombreux enfants dès leur plus jeune âge montrent une envie de danser, et ce ne sont pas toujours des options folkloriques russes ou de salle de bal. Les jeunes danseurs s'intéressent aux styles plus modernes. Et parfois, les parents se demandent comment apprendre aux enfants à faire du break dance.

Il est à noter que en Russie, ce type de danse a trouvé une seconde vie, puisque le premier pic de sa popularité dans notre pays est tombé dans les années 80-90 du siècle dernier. Dans le même temps, des studios ont commencé à ouvrir et ils n'ont pas toujours agi officiellement. Les festivals de break dance étaient également très répandus à cette époque. Ensuite, les adolescents de 12 à 18 ans, garçons et filles, se sont davantage intéressés à cette direction.

Mais aujourd'hui, le break dance est disponible pour les enfants d'au moins 6-7 ans, d'au moins 8-10 ans. Et même les enfants de 4 à 5 ans peuvent maîtriser la version pour enfants de la leçon.

Il faut dire que maîtriser cette danse demande non seulement de la souplesse et de la plasticité, mais aussi de l'endurance, et au moins un entraînement physique initial. Le danseur improvise très souvent, infecte d'énergie, éclabousse ses émotions. Et si la plasticité et le sens du rythme sont importants pour la pause du haut, la capacité de bouger magnifiquement, de trouver ses propres ligaments d'origine, alors une bonne préparation physique est nécessaire pour la pause du bas, car certains éléments rappellent beaucoup de vraies acrobaties. des trucs.

Par conséquent, lorsque vous envisagez d'envoyer un enfant dans un tel studio, vous devez comprendre que c'est une affaire sérieuse, pas seulement du divertissement... Et si l'enfant est vraiment capturé par ce processus, il continuera peut-être à faire des pauses et à améliorer ses compétences. C'est beaucoup mieux et plus correct de trouver un bon coach, professionnel. Et puisque nous parlons de la version pour enfants, il devrait alors bien s'entendre avec les enfants et leur proposer des schémas simples mais intéressants au début, afin de ne pas les décourager, mais de les captiver.

Pour la plupart des enfants, ce trait est caractéristique : quand quelque chose ne marche pas, l'intérêt de travailler disparaît davantage. C'est pourquoi, au début, même les petits succès sont extrêmement importants. Le break dance est une danse assez difficile, vous devez donc vous préparer aux difficultés et, en tant que parent, être patient. Le cours en studio est obligatoire, vous ne pouvez pas maîtriser pleinement cette danse par vous-même, surtout dans l'enfance, mais vous devez être prêt à être à la maison vous devrez constamment étudier, répéter les éléments, consolider ce que vous avez réussi et préparer les cours.

Break dance dansant sur une musique rapide, rythmée et énergique... Souvent, le formateur choisit une piste et développe un schéma étape par étape afin que le numéro ait une apparence complète. Les tout-petits apprennent progressivement, en répétant chaque mouvement plusieurs fois. Et seulement lorsque tous les éléments sont maîtrisés, vous pouvez commencer à combiner tous les mouvements en un seul schéma.

Pour rendre les cours non seulement amusants, mais aussi confortables, les enfants ont besoin d'un bon équipement confortable, tout comme les adultes.

• Les chaussures doivent être confortables, en taille, pas glissant, assez mou, mais bonne adhérence. Le tissu respirant empêchera vos pieds de transpirer ou de se sentir mal à l'aise pendant l'exercice.

• Le t-shirt et le pantalon doivent être suffisamment amples mouvement non gênant, fait de matériaux respirants naturels. Vous pouvez acheter des vêtements spécialisés dans les magasins en ligne avec le logo Break dance.

• Des gants protégez les mains car une grande partie de l'exercice doit être fait au sol. Pour éviter que l'enfant ne se blesse les paumes, il vaut la peine d'acheter des gants. Ils sont conçus de manière à ce que la paume soit protégée de manière fiable, tandis que les doigts restent libres et que rien ne les empêche de bouger.

• Concernant coiffure, puis, au début, une casquette ou un chapeau ordinaire convient parfaitement au bébé, mais plus tard au cours de l'entraînement, vous devrez peut-être acheter un accessoire spécial pour une pause. Ce chapeau est équipé d'un coussin en caoutchouc à l'intérieur, ce qui aide à réduire la douleur lors de l'exécution de figures. De plus, il est équipé d'attaches spéciales qui ne permettront pas au chapeau de s'envoler de votre tête lors de la rupture du bas.

• Un accessoire indispensable pour une pause - des lunettes de soleil, mais cela fait plutôt référence à la rupture passée, maintenant ils sont de plus en plus supprimés ou utilisés en nombres séparés basés sur les éléments de la rupture supérieure.

La partie principale de l'équipement est un chapeau spécial et des gants. Ils ont des couleurs différentes, ce qui permet de choisir facilement une option plus foncée pour un garçon et une option claire pour une fille.

En plus d'eux, il y a aussi des coudières, des genouillères. Ils sont essentiels pour apprendre les mouvements de bottom break et les entraînements intenses.

Il vaut la peine de comprendre immédiatement que tous les cours de break dance commencent par un échauffement, qui vise à échauffer les muscles, à développer la souplesse et l'endurance. Les exercices d'étirement, les pompes sur les bras et la position debout dans la barre sont ici très utiles. La force des bras est très importante dans les éléments de la pause inférieure, tout comme un bon étirement, et ces exercices apparemment élémentaires sont donc des compagnons constants de tous les entraînements.

• La cassure du haut est la plus facile à maîtriser en premier. Style d'animation, ce qui implique des mouvements intermittents de poupées animées. Pour ce faire, il vous suffit de vous imaginer en poupée et de bouger par intermittence. Les bras et les jambes sont pliés au niveau des coudes et des genoux. Chaque mouvement est exécuté lentement et est enregistré à la fin. À chaque étape, vous semblez vous arrêter et mettre un point.Pour ce faire, vous devez plier une jambe au niveau du genou, puis la poser au sol, incliner le corps vers l'avant, les bras légèrement pliés aux coudes sont fixés sur les côtés. Quand on pose le pied au sol, on se fige un instant, on met un point. Ensuite, nous faisons de même avec le match retour. Et donc nous nous promenons dans l'appartement jusqu'à ce que nous comprenions que ce mouvement a commencé à fonctionner.

• Ensuite, vous pouvez maîtriser Agitant... Ce sont des mouvements des bras, des jambes et de tout le corps qui ressemblent à des vagues. Ils peuvent être effectués dans les deux sens. Mais pour cela, vous devez d'abord développer la flexibilité. Pour faire une vague avec le corps, vous devez d'abord déplacer la tête vers l'avant, puis la poitrine dépasse vers l'avant, puis le ventre et les jambes complètent la vague. Lorsque nous bougeons les bras, nous dirigeons d'abord la main vers le bas, en faisant une sorte de mouvement de plongée. Le coude prend le relais, il monte, l'épaule monte doucement derrière lui, puis la vague roule jusqu'à l'épaule de la seconde main jusqu'au coude et de celle-ci jusqu'au poignet.

Il y a beaucoup de mouvements dans la pause, mais cette danse est bonne parce que il y a toujours une place pour l'improvisation. Cela vaut la peine de maîtriser les mouvements de base et vous pouvez mettre de la musique à la maison et danser, en inventant vous-même des ligaments.

Pour maîtriser la pause inférieure, il est nécessaire d'assister à des cours, car seule une description de l'exercice et même une vidéo ne suffisent pas ici. Les sessions en direct avec un entraîneur sont très importantes ici, car le risque de blessure est élevé.

L'élément le plus simple de la rupture du bas est mouvement des jambes en cercle avec changement de mains. Au début, vous devez le faire lentement afin de comprendre à quel moment vous devez lever la main et à quel moment vous devez l'abaisser au sol. Mais en même temps, il vaut mieux, bien sûr, se concentrer non pas sur la description, mais sur la vidéo. De plus, il existe des options pour les cours lorsque les enfants expliquent eux-mêmes comment faire certains exercices.

Lorsque vous vous entraînez à la maison et que vous perfectionnez vos mouvements, assurez-vous d'avoir un grand miroir devant vous. C'est la seule façon de voir vos erreurs ou de suivre vos progrès.

La masterclass de break dance pour débutants se trouve dans la vidéo suivante.