Comment bien emballer son sac à dos pour une randonnée ?

Pendant la randonnée, il n'y a pas de chambre confortable, de cuisine, de salle de bain, mais une personne a besoin de dormir, de manger et de se brosser les dents. Tous les articles ménagers doivent être transportés avec vous. Avec eux sur les épaules, il faut marcher un maximum de kilomètres et essayer de se fatiguer le moins possible. Comment faire? Le secret réside dans le bon emballage du sac à dos.

On ne peut pas répondre sans équivoque à la question de savoir quelles choses sont nécessaires. Tout dépend de la période de l'année, de la durée de la randonnée, du parcours choisi et de l'objectif (conquérir le sommet, descendre la rivière en rafting, parcourir la forêt).

Nous proposons de considérer la version moyenne du bon achèvement du sac à dos avec les choses nécessaires, il ne reste plus qu'à le compléter avec des articles à usage spécial.

Vous devez d'abord choisir le sac à dos lui-même.

Ayant ces données, il est facile de déterminer la taille.

Même dans le magasin, le matériel touristique doit être essayé, pour vérifier s'il s'adapte confortablement. Et à la maison, cela ne ferait pas de mal de remplir un sac à dos avec quelque chose, de le peser et de marcher avec dans un parc local afin de connaître le degré de charge et de comprendre s'il est possible d'aller à la montagne avec une telle charge pendant une semaine. Personne n'aidera lors de la randonnée, chacun a sa propre charge maximale derrière le dos, vous devrez vous débarrasser de la surcharge immédiatement et pour toujours.

Lors du choix d'un sac à dos, vous devez faire attention à la largeur des bretelles (au moins 7 cm) et à la possibilité de leur réglage... Pratique si des ceintures sont présentes. Pour les longues transitions, le dossier a besoin d'un fixe, le fond est rigide, ne s'affaisse pas.

Lorsque vous avez choisi le modèle du sac à dos, vous pouvez procéder à la collecte des objets et les remplir avec un sac de randonnée. Commencez par une liste bien pensée.

Vous devez faire une liste quelques jours avant la randonnée, afin d'avoir le temps de vous souvenir et d'ajouter quelque chose. L'écriture est plus facile avec des sujets : nourriture, vaisselle, vêtements, articles de sommeil, articles d'hygiène, etc.

Les gens font rarement une campagne en solo, ils y vont généralement en groupe : en famille, avec des amis. Il est important d'ajouter des choses publiques à vos choses personnelles, qui sont convenues et partagées à l'avance entre les membres du groupe. Ceux-ci comprennent une tente, de la nourriture, une réserve d'eau, éventuellement un bateau pneumatique.

Commençons par les éléments nécessaires au sommeil.

Nous incluons la tente elle-même dans ce sujet. Les versions plus anciennes étaient fabriquées à partir de bâches et étaient robustes mais lourdes. Celui qui a un tel modèle s'attarde, il vaut mieux le laisser pour voyager avec une voiture. Il est plus facile de porter un produit moderne fait de matériaux légers et durables. D'ailleurs, plus le modèle est cher, plus il est fiable.

Une bonne tente a des coutures doubles solides, une moustiquaire, des fenêtres de ventilation avec le même maillage, des fermetures à glissière pratiques, du velcro, des poches et d'autres extras. Le produit comprend des tubes de cadre légers, des piquets pour la fixation au sol. La tente et les accessoires peuvent être répartis entre plusieurs personnes pour le transport.

Passons aux sacs de couchage. Ils sont de deux types - couverture et cocon. Il est plus pratique de choisir la première option : si nécessaire, la fermeture éclair qui forme le couchage s'ouvre et le sac se transforme en couverture à part entière. Soit dit en passant, 2 à 3 couvertures suffisent pour un groupe de 2 à 5 personnes vivant dans une tente. Un sac de couchage est placé sous les touristes endormis et une ou deux couvertures sont recouvertes d'en haut. Pour un groupe de cinq, trois sacs de couchage suffisent.

Le thème des sacs de couchage comprend karematas - petits tapis individuels qui sont enroulés et attachés à l'extérieur du sac à dos... Ils peuvent être utilisés pendant la journée pour se détendre au grand air ou la nuit pour constituer un tapis de karemats pour dormir dans une tente.

Les imperméables comprennent non seulement des vêtements qui protègent de la pluie, mais aussi des housses imperméables pour le matériel de randonnée. Pour les touristes, des capes légères spéciales de type poncho sont fournies qui peuvent cacher le voyageur avec le sac à dos.

Il est préférable d'emballer les appareils électroniques et les documents dans des sacs scellés au cas où le sac à dos tomberait dans l'eau. Ceux qui voyagent en voiture fournissent du matériel pour couvrir la tente - une forte averse peut toujours y trouver un endroit vulnérable. Mais les routards ne se chargeront pas d'imperméables de tente.

Avant d'acheter de la nourriture, vous devez faire un calcul approximatif : additionnez la quantité de nourriture dont vous avez besoin pour une personne, multipliez par le nombre de touristes dans le groupe et la durée du voyage (en jours). Répartissez l'ensemble de la nourriture en fonction du poids entre les voyageurs.

Les aliments doivent être choisis copieux (protéines et glucides), non périssables, instantanés. Les bonbons ne doivent pas fondre au soleil.

Nous continuerons le thème de la nutrition avec un ensemble complet de plats. Choisissez des options légères mais durables avec des couvertures fiables.... S'il reste quelque chose dans l'assiette, vous pouvez la fermer et conserver le produit jusqu'au prochain repos. Vous aurez besoin d'une casserole et d'une bouilloire pour cuisiner.

L'ensemble des vêtements dépend de la saison. Mais même dans la chaleur estivale, vous devriez prendre des vêtements chauds, car les nuits peuvent être froides et les pluies se prolongent. Dans les endroits où il y a beaucoup d'acariens, des vêtements qui cachent complètement le corps, c'est-à-dire des chemises à manches longues et des pantalons, sont nécessaires. Il y a toujours un risque de se mouiller lors d'une randonnée ; un ensemble de vêtements secs et interchangeables doit être fourni. En plus des T-shirts et des shorts, vous aurez besoin d'un chapeau, d'un maillot de bain, de sous-vêtements et de chaussettes.

Vous devez prendre des antihistaminiques, des médicaments antiviraux qui peuvent arrêter les symptômes d'un rhume au stade initial. Vous aurez besoin d'une pommade comme "Rescuer", de sorbants ou de charbon actif, de peroxyde d'hydrogène, de pansements. Ceux qui souffrent de maladies chroniques savent ce qu'il faut ajouter à l'armoire à médecine générale.

En plus des choses ci-dessus, vous aurez besoin d'un certain nombre d'articles nécessaires dans une vie de camping :

• lampe de poche, couteau, boussole;
• allumettes, briquet, liquide allume-feu;
• répulsif contre les moustiques et les tiques;
• kit d'hygiène (serviette, savon, brosse à dents, pâte, papier toilette) ;
• appareil photo, équipement musical (facultatif);
• téléphone, banque d'alimentation, argent.

La liste des choses les plus nécessaires s'est avérée assez longue, nous allons maintenant vous dire comment les mettre correctement dans l'espace limité du sac à dos.

Bien préparer son sac à dos pour une randonnée n'est pas une tâche facile. Beaucoup de choses devraient être emballées dans des sacs pour les fuites qui se produisent dans le domaine de la vie. Les objets fragiles doivent être mis dans des poches afin de ne pas les écraser dans la masse générale des choses.

Le diagramme ci-dessus vous aidera à comprendre où doit être le poids principal du sac à dos et où emballer les objets légers. Pour que le voyage ne soit pas trop fatigant, les choses doivent être emballées dans le sac à dos dans l'ordre suivant.

• Pas trop lourd, mais des objets volumineux sont placés tout en bas - un sac de couchage ou des vêtements chauds. Ils doivent être enroulés le plus étroitement possible.
• La partie centrale du sac à dos depuis l'arrière un touriste s'occupe de la charge la plus lourde : conserves, céréales, bouilloire, bouilloire.
• La partie centrale, loin de l'arrière, rempli de choses légères : vêtements d'été, chaussures, équipement de feu de camp.
• Dessus déposez l'essentiel et les choses fragiles : une trousse de secours, un imperméable, des articles d'hygiène, un anti-moustique.
• Dans les poches latérales vous pouvez mettre une lampe de poche et de l'eau potable. Le tapis, roulé en rouleau, s'accroche en haut, en bas ou sur le côté du sac à dos, selon le modèle.

En plus de bien charger le sac à dos avec une répartition rationnelle du poids, il y a bien d'autres points importants qui peuvent vous faciliter la vie en camping.

• Le sac à dos assemblé doit être examiné de manière critique : il doit être symétrique, sans distorsion dans aucune direction. S'il y en a, il vaut mieux corriger la situation avant la randonnée.
• Le poids du sac à dos peut représenter 25-30% du poids du touriste lui-même... Vous devez vous débarrasser de la surcharge sans quitter votre maison, tout revoir et penser à ce que vous pouvez laisser - il y aura toujours des objets qui ne seront pas nécessaires pendant le voyage.
• Dans un sac à dos prêt pour une randonnée, rien ne doit pendre ni cogner, toutes les choses sont emballées aussi étroitement que possible. Chaque récipient vide est rempli de quelque chose, par exemple, vous pouvez mettre des paquets de céréales, de pommes de terre, d'oignons dans une casserole ou une bouilloire.
• Les mains du touriste doivent toujours être libres, ils peuvent être nécessaires lors d'une transition difficile, dans des situations extrêmes.
• Lors du choix des choses pour une randonnée, la préférence doit être donnée produits légers : de la vaisselle en plastique, un tapis en mousse, un sac de couchage avec une charge en apesanteur.
• Afin de ne pas retourner le contenu du sac à dos de haut en bas à chaque halte, les choses les plus nécessaires doivent être placées sur le dessus des bagages ou dans des poches.
• Articles longs ou trop volumineux fixé par l'extérieur du sac à dos (tapis, tubes de cadre de tente). Dans ce cas, il faut respecter la symétrie pour qu'un rouleau ne se forme pas.
• Sac de randonnée assemblé ne doit pas dépasser la tête du touriste ou être plus large que ses épaules, de tels volumes affecteront la stabilité et la maniabilité de passage dans des endroits étroits.
• Aussi confortable que possible régler les bretelles et la ceinture lombaire du sac à dos... Le nez doit être fermement pressé contre le corps, se fondant avec lui en un seul ensemble.

Un sac à dos correctement assemblé et ajusté est la clé d'un voyage heureux. Sinon, vous serez fatigué, pleurnichard et irrité.

Vous apprendrez comment ranger correctement les choses dans votre sac à dos pour une randonnée dans la prochaine vidéo.