Coiffures de gymnastique

La gymnastique rythmique est un sport difficile où les gymnastes peuvent souvent se blesser. Les cheveux lâches ou mal attachés peuvent être l'une des raisons. C'est pourquoi il est important de choisir la bonne coiffure pour la gymnastique rythmique.

Un chignon est une coiffure magnifique et polyvalente, parfaite pour un usage quotidien ou pour des occasions spéciales comme la gymnastique. Cette coiffure est facile à réaliser, pour cela il vous faudra : un élastique, un "beignet", des épingles à cheveux ou épingles à cheveux invisibles, si vous le souhaitez, un filet spécial, de la laque.

La première version du faisceau se fait comme suit.

• Faites une queue forte et haute pour qu'elle ne glisse pas vers le bas.
• Passez le bout de la queue dans le « donut » et enroulez progressivement les cheveux sur le « donut » jusqu'au bout.
• À l'aide d'épingles à cheveux ou d'épingles à cheveux invisibles, nous fixons le faisceau sur la tête.
• Si le chignon est serré, vous pouvez simplement appliquer soigneusement de la laque sur le dessus.

La deuxième version du faisceau n'est pas moins belle que la première. Pour lui, nous avons besoin de : des élastiques, des épingles à cheveux ou des épingles à cheveux invisibles, de la laque, une maille spéciale.

• Nous fabriquons une queue haute et serrée, à partir de cette queue, nous tissons une queue de cochon régulière et à la fin nous la fixons avec un élastique.
• On enroule la tresse autour de son axe jusqu'à sa base.
• Nous mettons un maillage spécial sur le faisceau résultant. Nous le fixons avec des épingles ou des épingles invisibles. Fixez le résultat avec de la laque.

Cette coiffure est très simple à réaliser. Tout ce dont vous avez besoin est un élastique et quelques clous.

• On fait une queue de cheval, mais pas complètement (vers le troisième tour, on colle une mèche de cheveux).C'est-à-dire que nous avons une boucle, il y a une petite queue.
• Enroulez la petite queue restante autour de l'élastique et fixez-la avec des élastiques invisibles.

Dans ce cas, vous pouvez utiliser n'importe quel type de tresse de votre choix.

• Nous faisons 2 tresses sur les côtés de la tête et attachons avec des bandes élastiques.
• Sur la partie inférieure de l'arrière de la tête, on relie ces tresses entre elles à l'aide d'épingles à cheveux (invisibles). Si nécessaire, vous pouvez tout réparer avec du vernis.

Cette coiffure est plus compliquée. Pour elle, nous devons tresser une tresse (de toute sorte) en cercle.

• Nous séparons une petite partie des cheveux de la partie supérieure gauche de la tête et commençons à tisser une queue de cochon, en tissant progressivement de petites mèches. La tresse doit former un cercle, vous devez donc essayer de la tisser avec des coudes plus doux afin de ne pas obtenir de polygone.
• À la fin, lorsque la tresse a fini de tresser, vous pouvez simplement attacher son extrémité avec un élastique pour qu'elle pend juste, ou bien ranger l'extrémité non tressée sous les cheveux, là où la tresse le permet, et la fixer avec invisibilité.

Nous n'avons besoin que d'un pansement (il vaut mieux prendre un chiffon ou un élastique sans décorations diverses, afin qu'ils n'interfèrent pas avec la performance) et l'invisibilité.

• Nous peignons tous les cheveux en arrière, si vous le souhaitez, vous pouvez laisser de petites mèches près du visage, mettre un pansement.
• Nous commençons à enfiler les cheveux en petites mèches à travers le haut du bandeau, et cela doit être fait des deux côtés, en allant au centre du bandeau, de temps en temps nous redressons les mèches pour ajouter du volume à la coiffure.

Cette coiffure est simple, élégante et en même temps assez originale et insolite, par conséquent, il décorera dignement toute performance d'un gymnaste.

• Tout d'abord, faisons une partie égale sur la tête.
• Ensuite, nous commençons à tisser n'importe quelle tresse de votre choix des deux côtés, en faisant en sorte que les tresses "marchent" l'une vers l'autre, c'est-à-dire en biais. Nous les terminons à un moment donné.
• Dès que la tresse commence à se séparer de la tête, nous arrêtons de tisser et attachons la tresse avec un élastique. On fait la même chose de l'autre côté.
• Ensuite, nous devons fusionner nos tresses pour former une queue de cheval.
• Ensuite, nous enroulons les cheveux autour de l'élastique et les fixons avec des épingles à cheveux ou des épingles à cheveux invisibles.
• Pour plus de fiabilité, vous pouvez fixer la coiffure finale avec du vernis.

L'algorithme de création de style est le suivant.

• Nous faisons une queue de cheval basse régulière, puis l'abaissons un peu. Nous faisons un trou dans les cheveux au milieu et passons notre queue de cheval par le haut.
• Donc affaires, tant que la longueur des cheveux le permet.
• Lorsqu'il reste une petite queue, nous l'épinglons avec une petite partie des cheveux avec des cheveux invisibles.
• À la fin, vous devez tout réparer avec de la laque.

• Nous faisons une queue haute, mais pas complètement, de sorte que nous obtenions une boucle avec une petite queue.
• Ensuite, nous divisons cette boucle en deux et mettons la petite queue restante entre ces deux parties.
• Si la longueur des cheveux le permet, nous enroulons cette queue de cheval autour de l'élastique et la fixons. Sinon, vous devez le passer dans un élastique et le fixer avec des élastiques invisibles pour plus de fiabilité.

Pour vous faire coiffer, vous devez essayer de vous approvisionner en temps libre à l'avance.

• Nous faisons 2 queues de cheval hautes. Ensuite, vous devez en tisser des nattes ordinaires et, à la fin, attacher avec un petit élastique en silicone.
• Au cours du tissage des tresses, vous devez étirer progressivement les mèches d'un côté, mais pas jusqu'au bout, comme pour donner à la coiffure un volume supplémentaire. Dans le même temps, cela doit être fait de manière à ce que lorsque vous enroulez la tresse autour de l'élastique, le côté volumétrique soit à l'extérieur et non à l'intérieur de la "rose".
• Au fur et à mesure que les tresses sont tressées, vous devez enrouler l'élastique autour d'elles en cercle, donnant l'apparence d'une rose.

Pour cette coiffure, il est préférable de prendre des élastiques colorés, cela aura donc l'air plus intéressant.

• Tout d'abord, nous faisons une séparation égale. En partant du bas de la tête, des deux côtés, nous séparons les mêmes parties de la tête, à partir desquelles nous ferons 2-3 queues, en fonction de la longueur des cheveux.
• Tout d'abord, nous faisons des queues de cheval à partir du bas, en les fixant avec des bandes élastiques. Il est important de noter que les queues doivent être dirigées vers le centre général de la tête, allant au même point.
• Ensuite, nous remontons la queue de cheval, avec les cheveux destinés à la deuxième queue, nous faisons une queue de cheval commune. Nous faisons la troisième queue de la même manière.
• On répète tout de même de l'autre côté.
• Arrivé au bout, nous fabriquons un paquet à partir des deux queues supérieures et, par-dessus, il est préférable de mettre un maillage spécial et de le fixer avec des maillages invisibles.

Il convient de rappeler qu'enToutes les coiffures pour les performances de gymnastique rythmique doivent être confortables, solides et belles. Cet article ne présente qu'une petite partie des coiffures possibles pour la gymnastique.

Regardez la vidéo suivante pour obtenir des conseils d'un expert sur les coiffures pour les gymnastes.