Tout sur les oreillers de massage

Un coussin vibrant est un article qui sera utile pour toute la famille. Un rythme de vie effréné, des horaires de travail irréguliers, un stress constant et un mode de vie sédentaire entraînent une fatigue chronique, des maladies du système musculo-squelettique. Bien sûr, le massage peut faire face à ces problèmes, mais tout le monde n'a pas le temps et les ressources pour consulter des spécialistes. Une solution alternative serait d'acheter des coussins de massage.

Les procédures de massage aident les gens modernes à rester en bonne santé. Ils ont des effets à court et à long terme. A court terme, ce massage favorise la relaxation, la récupération, soulage les tensions musculaires et améliore le sommeil. À long terme, cela devient la prévention des maladies du système musculo-squelettique, soulage le stress et la dépression, normalise la circulation sanguine et augmente généralement l'immunité.

Cependant, tout le monde ne peut pas visiter les salons de massage. Dans ce cas, vous aurez besoin d'un oreiller de massage, qui vous permettra d'effectuer les procédures nécessaires à la maison. Visuellement, cela ressemble à un accessoire de literie ordinaire, mais ils ne peuvent pas être utilisés pour dormir. À l'intérieur de cet appareil, des mécanismes spéciaux assurent un entraînement musculaire efficace. Ils peuvent être utilisés sur une grande variété de zones du corps. Le massage régulier améliore la santé et réduit le risque de pathologies causées par un mode de vie sédentaire. Bien entendu, en comparaison avec d'autres appareils de massage, les oreillers ont un ensemble de fonctions relativement modeste.Par exemple, les fauteuils massants massent tout le corps tout en réchauffant simultanément le dos. L'oreiller ne masse que des zones limitées.

L'utilisation régulière de l'oreiller de massage aide à soulager les tensions et les raideurs musculaires accumulées au cours de la journée. La procédure a toute une gamme d'effets positifs:

• normalise la circulation sanguine;
• soulage la nervosité;
• détend les muscles raides et tendus;
• combat efficacement les amas graisseux sous-cutanés et la cellulite ;
• corrige la posture;
• améliore le métabolisme;
• décompose et élimine les formations de sel du corps;
• agit comme une prophylaxie de la stagnation lymphatique;
• soulage la condition avec l'inactivité physique.

Cependant, comme tout autre dispositif médical, l'utilisation de coussins de massage a ses limites. La liste des contre-indications à la procédure comprend:

• grossesse;
• Diabète;
• la présence de dispositifs électroniques implantés dans les organes et les tissus ;
• hypertension artérielle;
• maladies du système cardiovasculaire;
• violation de l'intégrité de la peau.

De plus, les procédures ne sont pas recommandées pour un certain nombre de pathologies de la colonne vertébrale. C'est pourquoi, avant d'acheter un oreiller de massage, vous devez consulter votre médecin.

Les fabricants offrent une large sélection d'oreillers de massage de différentes tailles, configurations et fonctionnalités. Ils ont tous un mécanisme de fonctionnement similaire : le moteur électrique entraîne les têtes de massage, qui assurent l'étude nécessaire de la zone douloureuse du corps.

Selon le type d'effet de massage, on distingue les rouleaux, les coussins de massage par vibration, ainsi que les appareils à effet thermique supplémentaire.

• Les patins à roulettes sont la solution la plus demandée. Leur conception prévoit un bloc de rouleaux rotatifs, grâce auquel un massage perforant est effectué, rappelant une came ou un doigt.

• Vibrant - travail dû aux moteurs vibrants et aux billes pulsantes. Les modèles les plus modernes vous permettent de réguler la force des vibrations, un tel effet aide à détendre les muscles spasmodiques, apaise et améliore la circulation sanguine.

• Oreillers thermiques - contiennent des rouleaux de massage avec éléments chauffants infrarouges. Cela vous permet d'obtenir un effet thérapeutique prononcé.

Certains modèles d'oreillers combinent les trois types de stimulation. Vous trouverez également en vente des oreillers à effet shiatsu - de telles procédures activent des points biologiquement actifs du corps et normalisent ainsi le fonctionnement du corps humain. En cosmétologie, les modèles avec inserts en jade se sont généralisés.

Plusieurs solutions sont distinguées en fonction de l'impact fonctionnel.

• Pour le dos. De tels modèles sont indispensables pour les personnes exerçant un travail sédentaire. Le vrai problème pour tout employé de bureau, enseignant, éditeur, programmeur et gestionnaire est un retour engourdi.

• Pour les mains. Les personnes qui tapent ou tiennent souvent une souris souffrent souvent du syndrome du tunnel. Avec la présence constante des mains dans la même position, les membres commencent à rétrécir, s'engourdissent et finissent par refuser complètement. Un oreiller de massage spécial aidera à se débarrasser du malheur. Tout ce que vous avez à faire est de mettre votre main dessus et d'activer l'appareil.

• Contre la cellulite. Toutes les femmes veulent être belles, les coussins de massage les aideront dans la lutte pour une silhouette mince.Grâce à la rotation et à la vibration des têtes de massage, l'appareil remplit une fonction anti-cellulite, brise les amas graisseux sur les côtés, les fesses et les cuisses.

• Pour les jambes. L'utilisation d'un coussin de massage est particulièrement importante pour les femmes qui marchent souvent avec des talons hauts ou pour les personnes dont le travail est associé à une marche constante. Tout cela provoque un stress accru sur les articulations, les muscles des jambes et même le dos. Le massage agit sur les pieds, les mollets et les chevilles. De telles procédures soulagent la condition et agissent comme une prophylaxie pour les maladies chroniques, y compris les varices.

Nous vous proposons un petit aperçu des modèles d'oreillers de massage les plus populaires.

Le modèle moderne du constructeur allemand peut fonctionner aussi bien à partir du réseau électrique que de la batterie. Les rouleaux sont incurvés, ce qui vous permet de déterminer la zone à problème aussi soigneusement que possible. Le modèle a fait ses preuves pour le massage des zones cervicales et lombaires.

Cet oreiller peut être comparé à un mini salon de massage. Elle est indispensable si l'utilisateur est confronté à un stress physique ou s'adonne à un travail sédentaire. Le masseur vous permet de soulager les tensions et les pinces dans les plus brefs délais, tandis que vous pouvez utiliser l'oreiller à la fois assis et debout.

La conception prévoit quatre rouleaux, ils résolvent les problèmes avec une haute qualité. L'efficacité de ce massage est à la mesure des procédures manuelles. Le fabricant a défini 3 modes de fonctionnement, il y a une minuterie. En raison de la petite taille de l'appareil, il peut être emporté avec vous en voyage et en voyage.

Modèle de petite taille. Selon le mode opératoire, il permet de détendre efficacement et rapidement les muscles ou, au contraire, d'augmenter leur tonus. La procédure a un effet analgésique prononcé, améliore la circulation sanguine et le drainage lymphatique des tissus. L'oreiller prend en charge deux vitesses de massage.

L'appareil est fait de cuir artificiel durable. Alimenté par une prise électrique ou un allume-cigare. Le fabricant a fourni une option d'arrêt de protection.

Le masseur shiatsu travaille la tête, le cou et le corps. La conception a 4 rouleaux réversibles. Il existe une option pour l'exposition infrarouge, qui procure un réchauffement profond des muscles. 2 modes de fonctionnement à grande vitesse, la sécurité est assurée par la fonction d'arrêt automatique.

Le luminaire universel est idéal pour un usage domestique. Grâce à sa forme compacte et ergonomique, il peut fonctionner au bureau, à la campagne, ainsi qu'en voyage. Permet de travailler efficacement le cou, le dos, le ventre et les fesses. Les rouleaux ont un effet shiatsu et le rayonnement infrarouge augmente la profondeur de l'impact.

De telles procédures soulagent efficacement les tensions, les plis musculaires, réchauffent les tissus et optimisent la circulation sanguine ainsi que le massage manuel.

L'oreiller procure un massage mécanique du dos et de la nuque, travaille les muscles raides, soulage la fatigue, augmente le tonus du corps, donne vigueur et force. Il existe 2 modes de fonctionnement, ainsi qu'une option de chauffage infrarouge. La conception se compose de 4 rouleaux de massage, chacun d'eux fonctionne dans plusieurs directions et fournit ainsi un effet efficace sur les muscles.

L'appareil s'éteint automatiquement 20 minutes après le début de la session. Cela protège l'appareil de la surchauffe. Comme source d'énergie, une connexion au secteur ou à l'allume-cigare est utilisée.

L'ensemble avec l'oreiller de massage comprend généralement une housse, un sac de transport, un chargeur allume-cigare et un câble pour connecter l'alimentation au secteur.De plus, tous les coussins, sans exception, ont des attaches élastiques spéciales pour le dossier de la chaise.

Les versions les plus modernes ont des ceintures spéciales. Ils vous permettent de tenir l'oreiller avec vos mains et de le presser contre la peau avec des forces variables. Cet accessoire fixe solidement l'appareil sur le ventre, dans la région lombaire et sur les fesses afin que les mains restent libres.

Si vous aimez un massage long avec des vitesses et des programmes de commutation, vous avez besoin d'une télécommande sans fil. Dans tous les autres cas, cela deviendra un problème inutile, surtout si vous prévoyez d'utiliser le masseur pendant le voyage.

Lors du choix d'un oreiller de massage, il est préférable de privilégier les marques bien connues qui ont fait leurs preuves sur les marchés russe et européen en tant que fabricants fiables. Des entreprises des États-Unis, d'Allemagne, d'Angleterre et de pays asiatiques fabriquent des masseurs: Japon, Chine, Taïwan, Corée, Singapour et Malaisie. Dans le même temps, les installations de production de la plupart des entreprises américaines, européennes et japonaises sont situées en Chine et en Corée. Cependant, ne vous inquiétez pas de l'inscription "Made in China", car le cycle de production est strictement contrôlé par l'entreprise cliente.

Un tel produit sera plus cher qu'un analogue fabriqué dans un atelier souterrain. Cela se comprend, car la qualité des matériaux utilisés et de l'assemblage est incluse dans le coût de production. Si vous n'avez besoin que d'un oreiller pour vous familiariser avec ce type de massage et que vous n'êtes pas tout à fait sûr d'en avoir vraiment besoin, vous pouvez choisir la version la plus économique à titre temporaire. Ce sera peu coûteux, même si cela ne durera pas longtemps. Si vous avez besoin d'un oreiller pendant une longue période ou si vous voulez qu'il fonctionne pour tous les membres de la famille, vous devriez vous tourner vers les produits d'un groupe de prix plus élevé.

Il n'est pas rare qu'un oreiller coréen multifonctionnel soit égal au prix d'un oreiller allemand ordinaire. Dans ce cas, la préférence doit être donnée à une marque éprouvée, dont les produits vous serviront pendant de nombreuses années. Par conséquent, lors de l'achat d'un oreiller de massage, vous devez comparer les produits de différents fabricants avec le même ensemble d'options.

Lors du choix d'un appareil, vous devez vous concentrer sur les critères suivants.

Fonctionnalité. Prévoyez des appareils de pétrissage, de vibration ou thermiques.

Nombre de rouleaux. Le plus souvent, les fabricants proposent des produits avec 4 à 12 rouleaux. Il existe une opinion selon laquelle plus il y a de rouleaux, plus la qualité du massage est élevée. C'est vrai, mais en même temps un oreiller avec 6, 8 rouleaux ou plus sera plutôt encombrant et donc moins mobile.

Cependant, si la surface de l'oreiller est de taille moyenne, alors en présence d'un grand nombre de balles, l'amplitude de leur rotation diminuera considérablement ou les paramètres de mouvement changeront. Ils ne tourneront pas, mais rouleront de haut en bas. Ce type de massage diffère à bien des égards du massage traditionnel.

La puissance est une caractéristique importante. L'intensité et la profondeur de l'impact dépendent directement de la force avec laquelle vous appuyez l'appareil contre le corps. Les appareils de faible puissance ne fonctionneront pas sous une charge élevée. Si vous aimez les coups de poing intenses, mais que vous avez en même temps une masse musculaire impressionnante, une graisse sous-cutanée ou une sensibilité réduite, il vaut mieux privilégier les appareils d'une puissance de 24-30 watts.

Faites attention au réglage de la force d'impact. Travailler à vitesse maximale donne une bonne étude des zones à problèmes, au minimum cela a un léger effet relaxant.

Les appareils de massage de haute qualité offrent plusieurs modes de fonctionnement - Ceci est important pour ceux qui commencent tout juste à se familiariser avec l'appareil. Ils permettent de ne pas démarrer la procédure immédiatement avec des effets de haute intensité, mais de les aborder progressivement. Ici, vous pouvez faire une analogie avec le sport, lorsqu'une personne s'échauffe et s'étire avant un entraînement intense afin que les muscles puissent s'échauffer un peu. Si un tel ajustement n'est pas fourni dans l'oreiller, vous devrez alors modifier vous-même l'intensité de l'impact. Pour ce faire, utilisez des capes de lin adoucissantes spéciales ou appuyez le rouleau sur le corps avec une force variable.

Quant à la matière, il convient de privilégier les produits recouverts de tissus doux et résistants à l'abrasion. Ils utilisent généralement du vinyle, des textiles spéciaux et des mailles, c'est-à-dire des tissus utilisés dans la fabrication de vêtements de sport. Ils n'absorbent pas la saleté, nettoient rapidement et ont une longue durée de vie.

Gardez à l'esprit - vous devez utiliser les masseurs correctement. Il n'est pas nécessaire de s'asseoir ou de s'allonger sur un oreiller, car le mécanisme de massage ne résistera pas à de telles charges. L'appareil est utilisé en position allongée sur une chaise, assis ou pressé contre des zones à problèmes. Si vous le souhaitez, vous pouvez le mettre sous le bas du dos ou poser vos pieds dessus.

Chaque masseur est livré avec un manuel d'utilisation. Aussi inutile que cela puisse paraître, assurez-vous de vous familiariser avec avant de l'utiliser. L'instruction vous permettra de comprendre rapidement toutes les options nécessaires et de comprendre le principe de l'oreiller. Portez une attention particulière à l'article sur la sécurité électrique.

Veuillez noter que tout oreiller de massage fonctionne à partir d'un courant électrique. Par conséquent, lors de son utilisation, des mesures de sécurité obligatoires s'appliquent.

• De plus, les oreillers de massage ne sont en aucun cas protégés de l'eau ; par conséquent, il est déconseillé de les utiliser dans la salle de bain, la salle de douche, les bains publics et autres pièces très humides.
• Les oreillers peuvent être dangereux lorsqu'ils sont utilisés à l'extérieur sous la pluie.
• Ne laissez pas l'humidité pénétrer dans l'appareil pendant le fonctionnement.
• Ne laissez pas le masseur branché sur une prise électrique sans surveillance, surtout s'il y a de jeunes enfants ou des adultes handicapés dans la pièce. Ils peuvent se blesser ou casser le produit.

Important : Avant d'utiliser l'oreiller de massage, assurez-vous que vous n'avez aucun problème de santé. En présence de pathologies chroniques ou de maladies au stade aigu, il sera utile de consulter un médecin professionnel.