Gants de remise en forme

Chaque visiteur du gymnase sait qu'un entraînement de fitness de haute qualité nécessite une forme spéciale et des chaussures appropriées. Dans le même temps, peu de gens savent que les gants pour faire de l'exercice en salle de sport sont l'un des accessoires les plus importants.

Pour un travail confortable avec des équipements sportifs tels qu'un bar, des gants spéciaux sont indispensables. Ils vous permettent de le tenir fermement sans glisser, ce qui rend votre entraînement sûr. Les gants aideront également à réduire la pression du simulateur sur la paume.

Des gants de fitness sont nécessaires pour les entraînements des femmes. Très souvent, des callosités, des égratignures ou des écorchures du simulateur peuvent se former sur la peau féminine délicate des mains. C'est grâce aux gants que de tels ennuis peuvent être évités.

Des gants spéciaux protègent les poignets. Assez souvent, avec l'augmentation des poids, les articulations du poignet souffrent, surtout si elles ne sont pas suffisamment étirées avant l'entraînement. Les gants de fitness fixent les mains dans une position naturelle, les protégeant ainsi des blessures.

Ils transpirent beaucoup au gymnase, ce qui peut entraîner des blessures pendant l'exercice. Les gants absorbent l'humidité, de ce fait, le risque de blessure est réduit à zéro et l'entraînement devient confortable.

Et, bien sûr, grâce à de tels accessoires, vous pouvez éviter le contact avec des bactéries qui restent en quelque sorte sur les simulateurs au détriment d'un grand nombre de personnes.

Comme la plupart des accessoires, les gants de fitness sont divisés en hommes et femmes. Les gants pour femmes se distinguent par une large palette de couleurs et des tailles plus petites, même sur de tels gants, il n'y a pas de doublure spéciale pour une fixation confortable du cou.Hommes - ce sont le plus souvent des gants de sport avec une retenue spéciale du poignet.

Les gants de fitness sans doigts ordinaires que l'on trouve dans de nombreux magasins de sport sont les mieux adaptés aux activités de fitness.

Il faut juste comprendre qu'ils ne peuvent protéger la peau des paumes que d'un léger effet du simulateur. Ils ne conviennent pas aux poids lourds. Les mêmes modèles, mais uniquement avec les doigts, sont destinés aux sports de combat.

Un gant de gym avec une double couche de cuir pour un entraînement musculaire sérieux. Le plus souvent, ces gants ont une fonction de ventilation et d'évacuation de l'humidité, ils vous permettent de vous sentir à l'aise lorsque vous soulevez de gros poids. La machine ne glissera pas et vous n'aurez pas chaud.

Pour les sports sérieux avec beaucoup de poids et des exercices fréquents avec une prise étroite, il existe un modèle avec repose-poignet. Il augmente la force de préhension, grâce à cela il devient possible de soulever la barre avec beaucoup de plaques.

Un sujet complètement distinct est celui des gants d'aquagym. Les plus célèbres d'entre eux sont les gants Aqua Glove de la société britannique Speedo. Ils sont très différents des gants de fitness par leur forme et leur matière. Les gants de piscine sont fabriqués dans un tissu spécial qui protège du chlore, sèche rapidement et résiste aux dommages. De tels accessoires aquatiques augmentent la charge sur les muscles, rendant l'entraînement beaucoup plus efficace.

Les gants de fitness peuvent être achetés dans n'importe quel magasin de sport ou en ligne. Et pourtant, il vaut mieux les choisir en interne, c'est donc la possibilité d'essayer le modèle qui vous plait et de choisir celui qui vous convient le mieux.

Voir ci-dessous pour plus de détails.

Presque toutes les marques de sport bien connues fabriquent des gants de fitness. Les marques Puma, Nike, Adidas et Rebook proposent ces accessoires au prix le plus élevé, et ils conviennent aux hommes et aux femmes de fitness réguliers.

Les gants de Torneo, Demix, Mad Max et Under Armour sont une autre affaire. C'est une option bon marché pour les débutants qui ne soulèvent pas encore de poids lourds et ne savent pas encore s'ils feront du fitness.

• Les gants de fitness de Nike ne sont pas bon marché, le montant atteint 1 500 roubles par paire. Cette marque produit principalement des modèles athlétiques pour femmes et hommes. Beaucoup d'entre eux sont présentés dans une version unisexe, ce qui vous permet de partager des gants avec votre âme sœur. Presque tous les modèles de gants Nike ont un insert en daim à l'intérieur qui absorbe l'humidité et fixe bien la main. Il est important de noter la finesse des gants, vous n'avez pratiquement pas l'impression de porter quelque chose sur vos mains.

• La marque Puma n'est pas bon marché: les gants de cette société dans les magasins en ligne russes coûtent 1 500 roubles. Donnez cet argent pour le design et la silhouette, car ces accessoires ne sont pas différents des accessoires de sport d'autres marques. Une fermeture réglable plus un insert en daim à l'intérieur du gant - tous les indicateurs qui sont présents dans d'autres marques.

• Sur le site officiel de la marque Reebok, le coût des gants de fitness commence à 1990 roubles. Presque tous les gants sont fabriqués à partir de matériaux naturels : cuir ou daim et une tige en mesh pour la protection. Les gants sont présentés en différentes versions : homme, femme, unisexe. La plupart d'entre eux ont des inserts en silicone spéciaux pour une meilleure absorption des chocs et une meilleure protection, grâce auxquels vous pouvez soulever des poids lourds en toute sécurité et ne pas avoir peur de vos mains.

• Les gants avec poids sont considérés comme les plus populaires parmi la célèbre société Adidas, leur charge est amovible et atteint 500 g. La charge supplémentaire rendra votre entraînement plus efficace. Des gants ordinaires vous coûteront plus de 1 500 roubles. Les coloris et modèles de gants sont présentés dans un petit volume, les composants des gants sont les mêmes que ceux des marques ci-dessus.

• Les gants Under Armour sont majoritairement présentés dans la version masculine. Leur coût commence à partir de 1 500 roubles. Ils sont mieux utilisés pour les charges lourdes. Les textiles durables et la technologie HeatGear garderont votre peau au sec, même avec des entraînements intenses. Pour une protection supplémentaire, les fabricants ont fabriqué des poignets élastiques spéciaux et une paume caoutchoutée améliorera l'adhérence lors du levage de la barre.

• Le coût des gants de fitness de Mad Max ne dépasse pas 1 000 roubles. L'avantage de ces gants est qu'ils n'ont pas besoin d'être lavés à la main, ils peuvent être lavés en machine après chaque entraînement. Un insert spécial en tissu éponge sur le pouce vous permettra d'évacuer la sueur de votre front si nécessaire.

• Les gants de fitness de Torneo sont présentés dans un large assortiment et à un prix abordable. Par exemple, dans Sportmaster, ils coûteront environ 700 roubles. La particularité des gants de cette entreprise est qu'ils ont des boucles spéciales entre les doigts, qui aident à retirer rapidement les gants, ce qui est très pratique pour changer d'activité dans la salle de gym. Ces gants ne sont pas conçus pour travailler avec des poids lourds ; des callosités peuvent se former lors de la traction avec un poids de 50 kg. Les gants de cette marque sont les plus adaptés aux débutants.

• Les gants de fitness Demix sont une option économique idéale pour un débutant en fitness : leur coût est d'environ 600 roubles, même si vous quittez les cours de gym en un mois, vous ne regretterez pas l'argent dépensé. Ces gants sont pratiquement indiscernables des gants Torneo : ils sont également équipés de boucles spéciales, grâce auxquelles cet accessoire de sport peut être facilement retiré. Au dos, comme la plupart des gants, il y a une maille spéciale qui absorbe l'humidité. Les couleurs et les tailles des gants sont très diverses, chacun peut trouver ce dont il a besoin.

• Certains des gants les moins chers peuvent être trouvés de la marque Decathlon, leur coût ne dépasse pas 400 roubles. Vous pouvez prendre ces gants si vous ne comptez pas les porter pendant longtemps. Le matériau de la plupart des modèles n'est pas naturel et se détériore rapidement. Il est préférable de ne pas les utiliser pour des poids lourds car il y a un risque de blessure.

Parmi toute cette variété de gants de fitness, comment choisissez-vous ceux qui ne vous laisseront pas tomber pendant votre entraînement ?

• La première chose à considérer est la façon dont les gants s'adaptent. Ils doivent être bien ajustés dans la paume de votre main, ni trop serrés ni trop lâches. Sinon, vous serez blessé dans le gymnase. Par conséquent, il est préférable d'acheter et de mesurer vous-même les gants, idéalement, de ramasser l'équipement de sport que vous utiliserez le plus souvent à l'entraînement et d'évaluer comment les gants s'y adapteront.

• Il convient de prêter attention à la présence d'un maillage spécial à l'extérieur des gants.... Il permettra à l'humidité de sortir et empêchera vos mains de transpirer et de glisser.

• Vous devez faire attention à la qualité du matériau à partir duquel les gants sont fabriqués. Il doit être solide et agréable au toucher, et les coutures ne doivent pas être inégales. Le meilleur matériau pour tout gant de sport est le cuir ou le néoprène.

Ce sera mieux si vos gants ont des doublures intérieures spéciales, ce qui augmentera la durabilité des gants de sport.

Le design est la dernière chose à considérer. L'« apparence » des gants, comme celle des personnes, peut être trompeuse. L'essentiel est la commodité et la fonctionnalité de cet accessoire de sport.

La taille des gants de fitness n'est pas aussi difficile qu'il y paraît. Pour ce faire, vous avez besoin d'un ruban à mesurer.

1. Prenez un ruban et mesurez la circonférence de votre main à la base de votre pouce.
2. Ensuite, mesurez la longueur de votre bras du bout de votre majeur à votre poignet.
3. Comparez ensuite vos performances avec le tableau :

Il faut se rappeler que les tailles de tous les fabricants de gants ne sont pas les mêmes. Par exemple, si vous avez une taille S, ne vous précipitez pas pour acheter des gants de cette taille.Il vaut mieux les réessayer pour ne pas se tromper de taille.

Gardez à l'esprit que les gants en cuir peuvent s'étirer avec le temps, alors ne les surdimensionnez pas.

Quels gants sont les meilleurs, vous décidez, selon les critiques, et les gants coûteux ont leurs inconvénients, et certains n'ont pas regretté d'avoir choisi une option bon marché.

La plupart des utilisateurs constatent que les gants des célèbres marques Puma, Nike, Adidas et Rebook valent leur argent. Même après plusieurs années d'utilisation, ces gants n'ont pas perdu leurs caractéristiques.

Les utilisateurs se sont plaints que les gants Nike ne conviennent pas aux entraînements intensifs ou aux ampoules. Sur le plan positif, ces gants s'adapteront exactement à la taille que vous choisissez.

Les critiques des marques bon marché Torneo, Demix, Mad Max et Under Armour sont également majoritairement positives. La seule chose dont les utilisateurs se sont plaints était que les gants Torneo étaient assez grands pour les tailles indiquées, très rigides et inconfortables. Vous pouvez y soulever une barre, mais il n'est pas pratique de travailler avec des haltères.

La plupart des points négatifs étaient en direction des gants Decathlon. Les acheteurs se plaignent que ces gants se cassent dès le premier jour d'utilisation.