Qu'est-ce que l'attachement à une personne et comment s'en débarrasser ?

L'attachement d'une personne à une personne a une opinion ambiguë de la part des personnes qui l'entourent. Le plus souvent, ce sentiment est positif. Mais si vous le regardez de l'autre côté, vous remarquerez qu'une forte affection peut être déguisée en amour. Ensuite, cela devient très vite collant et devient une dépendance douloureuse.

La psychologie dit : un sentiment de proximité avec une personne, qui est basé sur une grande sympathie, dévotion ou amour, s'appelle affection... Ce sentiment survient chez les personnes d'un enfant dès la petite enfance, lorsque sa vision du monde devient plus consciente. Tout d'abord, le bébé s'attache aux parents. En grandissant, son environnement social s'élargit. Les éducateurs et les enseignants apparaissent dans la vie d'un enfant. Pour eux, il commence aussi à ressentir une certaine envie.

Si l'éducation va dans la bonne direction, l'enfant grandit en bonne santé à la fois physiquement et psychologiquement. Lorsqu'il n'y avait pas eu de soins nécessaires pendant une longue période avec l'enfant et qu'il devait constamment demander l'attention de ses proches, l'importunité et la dépendance à l'égard de l'évaluation externe peuvent apparaître dans son caractère.

Si l'attachement correct n'a pas été inculqué dès l'enfance, alors à l'âge adulte, une personne n'est pas capable de créer des relations positives avec d'autres personnes.... De ce fait, il peut se former comportement antisocial... Une personne exprime un penchant pour quelque chose dans ses pensées, par rapport à la nourriture, aux personnes, aux animaux, voire à un cours distinct de sa vie.En gros, l'attachement est une habitude qui procure un plaisir individuel.

La sympathie pour quelque chose ou quelqu'un réconforte une personne, car elle ne peut pas vivre sans divers besoins émotionnels. Et même s'il essaie, cela affectera immédiatement l'état d'esprit général. C'est pourquoi l'affection existe dans diverses relations : amoureuses, amicales, familiales... Cela signifie qu'en raison de l'attachement, une personne développe une proximité émotionnelle avec les gens et le monde qui l'entoure.

Un attachement sain est flexible et vous permet de supporter facilement la séparation de l'objet de sympathie. Par exemple, une personne amoureuse ne fera pas de crises de colère sur le fait qu'un être cher l'a quittée ou tout simplement partie depuis longtemps. Elle essaiera de se ressaisir, malgré le début de la tristesse, et survivra résolument à la séparation. Lorsqu'il existe un attachement sain dans une relation, les partenaires se donnent l'occasion de se développer librement et de communiquer avec les personnes qui les intéressent.

Cependant, il y a aussi un très attachement fort, qui peut avoir des signes pathologiques. Ils se manifestent lorsque l'attachement se transforme en dépendance. Alors même une courte séparation de l'objet d'adoration peut être critique. Dans ce cas, des attaques de panique, des crises de colère et des comportements inappropriés se produisent. La réaction douloureuse d'une personne devenue dépendante d'une autre personne réduit son univers au minimum. Une personne dépendante est contrainte par la peur de la conscience, et donc sa variabilité de comportement disparaît. Un individu avec une sympathie malsaine essaie de prendre le contrôle de l'objet d'adoration et d'être là tout le temps.

En conséquence, il existe un désir maniaque d'empêcher la séparation.... Et lorsque le partenaire exprime le désir de partir, la personne dépendante devient hystérique. Il lui semble que sa vie a perdu son sens. Par conséquent, vous devez essayer d'éviter les relations dans lesquelles il existe un intérêt malsain d'une personne pour une autre. Une telle relation ne se terminera pas bien.

Sans attachements, une personne ne peut pas exister pleinement. Grâce au sentiment de proximité avec les gens, un individu peut communiquer avec eux et s'adapter sereinement dans la société. Le désir d'une communication étroite avec les âmes sœurs est un indicateur de la santé mentale d'une personne. Avec l'aide de l'attachement aux personnes proches, chacun d'entre nous reçoit le soutien et le soutien nécessaires. Ainsi, nous assurons notre sécurité psychologique. Par exemple, lorsque l'attitude mentale d'une personne est à zéro, elle se tourne vers son père ou sa mère pour obtenir du soutien. Ainsi, il évite les charges stressantes et peut rapidement restaurer son moi intérieur.

Il convient de noter qu'un attachement très fort ou une dépendance malsaine pénètre dans tous les recoins de la conscience humaine et affecte les pensées, les sentiments, les actions. Par conséquent, ce sont précisément ces facteurs que les experts comparent assez raisonnablement avec la toxicomanie.

Envisagez des options où l'attachement se transforme en un faux sentiment, se déforme et finit par devenir collant.

1. Le gars a une attirance et un amour très forts pour sa petite amie. Si sa conscience est normale, alors il peut garder ses sentiments « entre ses mains ». Un jeune homme traite sa petite amie non pas comme sa chose préférée, mais comme une personne. Et s'il arrive que la fille cesse de ressentir des sentiments pour son bien-aimé, il acceptera calmement son choix et suivra son propre chemin.En cas d'attachement malsain, le gars dérangera la fille tout le temps, aggravant encore la situation. En conséquence, toute cette histoire peut se terminer par des larmes, jusqu'au suicide inclus.
2. Quand quelqu'un est tourmenté par la peur de perdre une personne adorée, et qu'il (elle) éprouve un attachement "malade" à un objet, alors c'est aussi un cas où un intérêt malsain se manifeste clairement. Dans l'ensemble, l'attachement est le modèle d'interaction d'un enfant. Si, à l'état adulte, la dépendance anormale à l'amitié ne disparaît pas, la personne a peut-être besoin de l'aide d'un spécialiste.

Pour qu'une personne n'éprouve pas de fringales malsaines pour une autre personne, il est nécessaire qu'elle ait formé contrôle mental autonome sur leurs sentiments. Grâce à ce mécanisme, une personne ne glisse pas dans la dépendance infantile, mais, au contraire, sa conscience prend une forme mature.

Ces deux facteurs vont de pair. Cependant, il y a parfois une substitution d'un sentiment à un autre. Afin de ne pas confondre ces concepts, il est nécessaire de les considérer séparément. Chacun de nous, d'une manière ou d'une autre, s'est fait une certaine idée de amour... Si nous parlons de terminologie, alors amour - c'est une sympathie très forte qu'une personne a pour une autre personne. L'amour a ses propres caractéristiques. Ce sentiment comprend le degré de franchise, la relation de confiance (un processus complexe qui inclut une communauté de vues), l'attirance physique et la loyauté (cet élément est très important et implique non seulement l'amour, mais aussi le respect des sentiments d'un être cher).

L'amour inspire les gens et les pousse à s'exprimer. Souvenez-vous des poètes. Quand des gens talentueux tombaient amoureux, ils écrivaient de la poésie. L'amour a un numéro panneaux. Par exemple, tels :

• penser à un être cher;
• désir de satisfaire ses désirs;
• lui souhaiter des émotions positives ;
• analyse des actions d'un être cher;
• inspiration de la communication;
• réticence à voir les défauts;
• le désir de développement personnel pour surprendre un être cher.

Ils peuvent apparaître à la fois simultanément et séparément. Lorsque les points ci-dessus apparaissent très souvent, on peut alors parler d'un sentiment persistant. Compte tenu de ces informations, nous pouvons dire que l'amour est comparable à l'attachement. Ces sentiments sont très similaires, mais ils ont quelques différences. Attachement se pose chez une personne à différentes personnes, animaux et même à des objets qui ont un caractère inanimé. De plus, l'attachement résulte d'une adaptation à long terme et est un sentiment assez sérieux.

Par exemple, certaines personnes sont très attachées à leurs animaux de compagnie, d'autres ont un attachement à n'importe quoi : un peignoir, des chaussons. L'attachement d'une personne à une personne est normal et malsain. Malsain se produit lorsque certaines déviations sont observées dans le psychisme d'une personne dépendante.

Entre l'amour et l'affection, il y a certains différences... Cela ne fonctionnera pas de comprendre immédiatement quel sentiment se cache dans l'âme d'une personne. Vous devez passer du temps là-dessus. Grâce à des observations à long terme du comportement humain, on peut comprendre quel type de sentiment se forme dans son esprit. Pour remplir cette condition, il faut s'appuyer sur un certain nombre de facteurs.

Si nous parlons d'amour, cela peut être déterminé par la durée de la relation. Le sentiment peut « vivre » dans l'âme d'une personne pendant de nombreuses années. Par exemple, deux personnes amoureuses se sont séparées pour un certain nombre de raisons, mais elles continuent de penser l'une à l'autre même lorsqu'elles ont toutes les deux commencé une nouvelle vie. Les années passent, mais les sentiments ne disparaissent pas.

1. Le véritable amour n'implique pas une grande libération d'émotions et de sentiments. Les partenaires se traitent avec soin et confiance.
2. Avec le véritable amour, le contenu intérieur de son partenaire est important pour une personne, et non la partie superficielle.Par exemple, un gars ou une fille peut être très attirant. Cependant, au fond, cette personne peut être insensible et infidèle.
3. Avec un amour fort, la séparation ou le naissain ne font que renforcer la relation. Les partenaires comprennent qu'ils ne peuvent pas vivre l'un sans l'autre et en même temps en viennent à cette opinion.
4. L'amour permet à une personne de se développer et de se fixer des objectifs personnels. Dans le même temps, le partenaire aide seulement et n'interfère en rien.

Si nous parlons d'attachement anormal, alors dans ce cas, une telle relation ressemble plus à une dépendance. Le partenaire ou les deux partenaires deviennent nerveux, jaloux et intolérants l'un envers l'autre et envers le monde qui les entoure.

1. Par conséquent, les personnes attachées deviennent profondément malheureuses. Leur esprit ne se repose pas, mais est dans un état agité tout le temps.
2. Le désir principal en cas d'affection n'est pas de bonnes relations, mais que le partenaire soit toujours en vue.
3. Les défauts du partenaire ne sont pas remarqués, malgré leur forte sévérité. Par exemple, une fille est attachée à un gars. Il lui semble qu'elle l'aime, et il l'aime. En fait, le gars est une sorte de Don Juan. A cette occasion, la jeune fille s'énerve et pleure. Son état mental se dégrade, mais la jalousie la rend encore plus attachée à son partenaire. Ainsi, elle s'amène à une dégradation complète.
4. Les relations entre partenaires sont égoïstes. Dans ce cas, chacun d'eux ne pense qu'à ses propres expériences.
5. La séparation d'un partenaire lorsqu'il est attaché peut rendre l'autre partenaire déprimé.
6. Les relations malades ne soulagent pas, mais aggravent encore plus la situation. En conséquence, les deux partenaires se lassent l'un de l'autre et ne peuvent toujours pas se séparer.

Quand l'amour passe, le vide s'ensuit. Cependant, n'importe qui peut faire pour que ce vide ne remplisse pas tout son monde. Si cela se produit, le cas peut se terminer par une profonde dépression. Après la rupture, la plupart des gens continuent de croire que tout peut encore changer et que la relation brillera de couleurs vives. Tout cela se produit parce que l'un des partenaires ou les deux partenaires ressentent encore des sentiments et souffrent sans attention. Par conséquent, tout d'abord, il est nécessaire de "se ressaisir" et de comprendre que l'amour mutuel n'apporte que de la joie et que l'attachement résiduel ne peut donner que de la souffrance.

Alors, si une rupture survient, faites un choix en faveur de la prise de conscience de la situation et lâchez prise à la fois sur la situation elle-même et sur votre ex-partenaire. Quelques conseils de psychologues aideront à remplir cette condition.

1. Sachez que votre solitude ne durera pas longtemps. Il existe de nombreuses personnes différentes dans le monde, et votre véritable âme sœur est parmi elles. Si vous êtes une personne autonome et non hystérique, faites une pause dans vos soucis. Puis, après vous être un peu calmé et avoir retrouvé votre état d'esprit, partez vers un nouvel amour.
2. Vous ne devez pas chercher un autre partenaire immédiatement après la séparation. Quand une personne est désespérée, elle ne peut pas prendre une décision adéquate. C'est pourquoi il vaut la peine de reporter la recherche de nouvelles relations.
3. Si vous n'abandonnez pas le ressentiment et que vous espérez un renouveau de la relation, essayez de réaliser ce qui suit : si votre partenaire a cessé de vous aimer et vous a quitté, alors ses sentiments pour vous se sont éteints. Et cela ne s'est pas produit immédiatement. Il est possible qu'il vous ait dit au revoir depuis longtemps à un niveau subconscient, et ce n'est que maintenant qu'il a pris sa décision finale. Cela signifie que vous ne devez pas vous humilier et continuer à aggraver la situation. Lorsqu'une personne se comporte de manière trop intrusive envers une autre personne, cela provoque toujours de l'irritation et même de la colère.
4. Si la douleur de la perte ne se relâche pas, vous devez alors demander l'aide d'un spécialiste. Il aidera.Soit il vous prescrira des médicaments, soit vous subirez des séances qui vous permettront de rétablir votre équilibre mental.
5. Occupez-vous de quelque chose. Laissez le nouveau passe-temps vous envahir complètement. De cette façon, vous pouvez oublier vos pensées tristes et vous faire de nouveaux amis. Et avec eux, la joie reviendra dans votre vie.