Est-il possible d'aimer être seul et pourquoi est-ce bien ?
Chaque personnalité est unique et une personne en particulier préfère un mode de vie en accord avec son psychotype. Certains ne peuvent pas imaginer la vie sans une communication constante avec de nombreuses connaissances et étrangers, tandis que d'autres préfèrent un mode de vie isolé. Est-il possible d'aimer être seul et pourquoi est-ce bien ? Essayons de le comprendre.
Qui aime être seul ?
Il y a beaucoup de gens qui aiment la solitude, ou plutôt la solitude, en société. Pour certains, la solitude est un moment de jouissance, de plaisir et de bonheur, pour d'autres, c'est un problème grave, de souffrance et de nostalgie. Il y a aussi des gens dont les périodes de soif de solitude alternent avec un désir débridé de communication non-stop.
Dans le rythme de vie moderne, la solitude absolue ne peut toujours pas être atteinte. Mais pour beaucoup, le moment devient souhaitable où une personne peut se permettre de s'isoler du monde vain, de plonger dans un état pensif, de s'engager lentement dans une introspection et de réfléchir à ses sujets préférés. Personne ni rien ne distrait, n'interfère pas, ne touche pas.
Une telle personne préférera le plus souvent rester chez elle dans le calme et la tranquillité plutôt qu'une fête bruyante en compagnie de nouvelles connaissances, et elle aura toujours une bonne raison de refuser une invitation.
Les raisons d'aimer la solitude sont également différentes pour différentes personnes. La personnalité humaine est si multiforme qu'il est tout simplement impossible d'en déduire une régularité indiscutable. Mais des tendances générales existent.
- Introvertis... Les personnes de ce type psychologique sont beaucoup moins concentrées sur l'interaction avec le monde extérieur qu'avec elles-mêmes, elles sont concentrées sur le monde intérieur, sont presque constamment occupées à se connaître, elles n'aiment pas la publicité sous quelque forme que ce soit.L'accent de ces personnes est sur eux-mêmes. Seuls, les introvertis récupèrent leur énergie gaspillée dans l'environnement social et sont convaincus qu'ils ne sont pas seuls dans la solitude.
- Individus ayant une pensée abstraite (créativité, activité scientifique, nouveaux concepts, direction spirituelle, autre chose comme ça). Il est important pour eux de se concentrer sur leurs idées intérieures, leurs rêves, leurs intentions. En présence d'étrangers, il est peu probable que cela fonctionne, par conséquent, la solitude pour ces personnes est un élément natif.
- Des personnes très notoires avec une faible estime de soi. Il leur est difficile d'être à la vue de tout le monde ; dans la solitude, ils se sentent beaucoup plus à l'aise.
- Personnes ayant un handicap visible... Tous les membres de la société avec lesquels ces personnes doivent entrer en contact n'ont pas de tact et le sens des proportions. Attraper des regards regrettables sur soi-même, ou même entendre des lamentations qui s'adressent à soi-même, ne sera probablement agréable pour personne, alors ces personnes aiment généralement la solitude.
- Des couplesdans lequel les partenaires, même s'ils sont des conjoints aimants, préfèrent avoir un espace personnel, dénoter des limites et pratiquer une solitude temporaire.
- Relation difficile, difficile. Une personne fatiguée, épuisée, peu importe - un homme ou une femme, aspire involontairement à la solitude afin de s'éloigner d'un vrai cauchemar au moins pendant un certain temps.
- Il arrive que, par la volonté du destin, une personne doive être forcée d'accepter la solitude., s'habitue progressivement à être seul et ne veut plus de changements, craignant de nouvelles pertes. Il se sent bien et à l'aise seul.
Il ne vient même pas à l'esprit des gens normaux qui aiment la solitude de regretter et de s'affliger que des compagnies bruyantes d'amis avec des sons de musique forte ne se réunissent pas chez eux.
Ils ne restent généralement pas inactifs, mais sont occupés à réfléchir à leurs idées ou à étudier intensivement quelque chose de nouveau (langue étrangère, par exemple). Connaissant bien leur monde intérieur, ils comprennent mieux les peurs et les expériences des autres, sympathisent avec eux et font souvent preuve d'empathie (empathie). Habituellement, ces personnes se caractérisent par la retenue, l'équilibre, l'imagination créatrice développée. Ils évaluent de manière réaliste les événements qui se déroulent, régulent facilement leurs émotions et sont polis avec les autres.
Les amoureux de la solitude dans la vie essaient de choisir une profession liée à l'activité mentale. Ce sont des mathématiciens, des inventeurs, des philosophes, des compositeurs, des écrivains. Ils ont un potentiel intellectuel puissant, visent à se connaître et ne reçoivent une harmonie complète que lorsqu'ils sont seuls avec eux-mêmes. L'intelligence abstraite leur permet de faire face à des concepts extrêmement complexes, de résoudre des problèmes scientifiques, de créer de nouveaux concepts et de faire progresser le progrès.
Bien sûr, tous les gens ordinaires avec un penchant pour la solitude ne deviennent pas d'éminents scientifiques. Mais dans la réalité moderne, choisir un travail avec un contact minimal avec l'environnement ne sera pas difficile. Ce sont des développeurs de logiciels, des pigistes, des bibliothécaires, des travailleurs forestiers, etc.
Ça va?
Il y a toute une tendance en psychologie, dont les partisans soutiennent que le problème de la solitude n'existe pas du tout. C'est une erreur de croire qu'absolument toutes les personnes qui prennent périodiquement leur retraite et évitent la communication de toutes les manières possibles sont des personnalités égoïstes et antisociales. La plupart d'entre eux n'ont aucun signe de trouble mental. Il est normal que la personne moyenne aime la solitude. Il y a des extravertis, les plus ouverts et sociables, ils adorent les entreprises bruyantes, sont prêts à des conversations constantes avec n'importe qui sur tout et n'importe quoi, pour eux la solitude est "comme la mort".
Il y a des introvertis qui ont besoin d'intimité et de silence. Le long séjour forcé parmi d'autres personnes les épuise mentalement, et la solitude pour eux est un repos tant attendu. Dans la solitude, leur monde intérieur se remplit d'harmonie, les pensées s'enchaînent, la tension intérieure disparaît. Seule, une personne se calmera et sera prête à communiquer à nouveau.
Les deux états sont la norme. Il est seulement important de ne pas transformer votre vie en solitude de manière permanente. Vous ne pouvez pas vous replier complètement sur vous-même. Il faut pouvoir profiter de la vie, être sûr de trouver du temps (dosé à la discrétion de la personne elle-même) pour communiquer avec d'autres personnes (parents, connaissances, collègues), créer des relations amoureuses, passer du temps avec des amis. Et le temps souhaité pour la solitude avec la distance habituelle de l'agitation du monde et des réflexions préférées (par exemple, les catégories philosophiques, le sens de la vie, l'espace et l'Univers) sera toujours trouvé.
Il convient de noter que nous parlons d'individus psychologiquement sains et normaux, mais complètement différents par leur psychotype, leur caractère formé, leur tempérament, les motifs vitaux de la solitude. Une perception névrotique d'une position de vie et les expériences pathologiques associées de solitude, le désir de se détacher 24 heures sur 24 des gens et la froideur vis-à-vis de chacun peuvent entraîner des conséquences graves et une souffrance continue, mais cela relève du domaine de la médecine.
Comment vivre confortablement ?
Pour une personne intelligente, extraordinaire, autonome, la solitude – état absolument naturel et heureux. Il aide à restaurer la force épuisée, à éliminer la fatigue et à prévenir le développement de manifestations stressantes. Après tout, aimer la solitude ne signifie pas du tout se protéger de tout le monde avec un mur imprenable. Une personne vit en société et a besoin de communication. Et pour vivre bien et confortablement, les gens veulent eux-mêmes (et non selon les stéréotypes établis dans la société) choisir quand, combien et avec qui ils communiquent et combien de temps rester dans la solitude.
Mais le désir de solitude et d'isolement prolongé change la perception réelle du monde.... Il est de plus en plus difficile pour une personne de faire face à des situations imprévues et de prendre des décisions qui nécessitent un contact intense avec d'autres personnes. Pour résoudre le problème qui s'est posé, il ne veut pas du tout sortir de sa "coquille", et il préfère souvent ne rien faire.
La solitude devient une habitude. Une personne saine d'esprit évaluera adéquatement la situation et comprendra qu'une correction du comportement est nécessaire... Dans une telle situation, il est important de se concentrer sur un travail mental intense, d'obtenir des résultats tangibles et de se sentir sollicité.
Les psychologues conseillent de ne pas être passif, de prendre des initiatives, d'essayer de communiquer davantage avec ceux qui ont déjà gagné votre confiance.
Regardez autour de vous, appréciez le monde qui vous entoure, faites attention aux personnes intéressantes qui ne vous ressemblent pas. Il deviendra bientôt visible que votre attitude envers vous-même et envers le monde change rapidement. Vous arrêterez de creuser douloureusement en vous-même, apprendrez à vous regarder positivement de l'extérieur, surmonterez l'égocentrisme et porterez un maximum d'attention aux autres. Alors l'amour de la solitude n'interférera en rien avec une vie confortable, et le temps passé seul avec soi apportera les moments souhaités de bonheur et de pleine satisfaction de la vie. L'activité sociale normale, destinée non seulement à soi-même, mais aussi aux autres, ne laissera pas passer la vie, et à côté du format "J'aime la solitude", il y aura une déclaration: "Je t'aime, la vie!".