Tout ce que vous devez savoir sur les masseurs à rouleaux

Ce n'est un secret pour personne que les services médicaux sont devenus très coûteux ces dernières années. De nombreuses personnes dans le monde ont compris qu'il est plus facile de prévenir les problèmes de santé. L'utilisation de masseurs est une mesure préventive. L'un des produits les plus populaires de ce type est le masseur à rouleaux, qui peut également être utilisé à des fins cosmétiques. Lisez tout sur ce qu'ils sont et comment les utiliser dans cet article.

Le masseur à rouleaux agit sur le corps à l'aide de vibrations qui créent un mouvement de pièces à l'intérieur de l'appareil. Ainsi, le simulateur a un effet stimulant sur la peau. Qu'est-ce que l'utilisation de l'appareil donne d'autre?

1. Améliorer la circulation sanguine. Cet effet est principalement utilisé pour la perte de poids. Et il a également un effet bénéfique sur les articulations - il améliore la circulation sanguine locale dans les tissus articulaires. Améliore la nutrition des muscles et des tissus.

2. Le masseur améliore le tonus musculaire. Avec une augmentation du tonus, le bien-être général s'améliore également.

3. Le masseur à rouleaux peut améliorer localement l'état des ganglions goutteux (ils peuvent même s'effondrer complètement).

4. Peut améliorer la mobilité d'une articulation particulière.

5. Idéal pour une utilisation par des personnes âgées. L'utilisation régulière du masseur peut être une bonne prévention de la raideur articulaire.

L'appareil peut être utilisé comme masseur corporel dans plusieurs cas.

1. Mal au dos.

2. La présence d'une hernie ou d'une protrusion.

3. Maladies arthritiques, maladies du système ostéo-articulaire. Le masseur ne peut être utilisé que pendant la période de rémission. L'utilisation d'appareils ne peut pas être considérée comme un substitut à un traitement à part entière.

4. Surcharge régulière.Cela arrive souvent chez les athlètes professionnels.

5. Il est possible et souhaitable d'utiliser pendant la période de récupération après un dommage.

Le marché moderne propose une large gamme de masseurs à rouleaux. Des rouleaux en nombres différents sont placés dans des cadres et supports différents. Les rouleaux eux-mêmes peuvent être équipés de pointes, de rugosité et de tailles différentes (au sein du même masseur). Considérons les principaux types.

Les rouleaux mécaniques sont les plus répandus - ils sont bon marché, confortables et efficaces. Il est basé sur une conception simple. Peut même être utilisé sur le visage. L'un des plus populaires dans cette catégorie est le masseur de dos à rouleau portable polyvalent. Soulage bien les tensions du dos et du cou.

Nous ne pouvons pas manquer de mentionner le masseur de pied à rouleau double face abacus. Ils soulagent la fatigue des jambes, améliorent l'état des pieds plats et l'hallux valgus. En cours de route, ils augmentent le tonus des muscles des jambes, démarrent le processus de neurostimulation. Le masseur à rouleaux métalliques est utilisé pour éliminer l'œdème, masser le visage et le corps. Les masseurs à main sont pratiques. Ils ont une forme pratique en forme de mitaines; il y a des balles (rouleaux) dessus qui tournent à 360 degrés. Séparément de tout, il y a un tambour-masseur à rouleaux. C'est une grande unité avec des rouleaux de roulement. Il ne peut être utilisé que dans des établissements spécialisés.

C'est une corde-corde avec des rouleaux attachés dessus en plusieurs rangées, certains modèles sont livrés avec des sangles supplémentaires. Peut être utilisé pour l'auto-massage. Augmente la circulation sanguine localement et peut également réduire la tension musculaire. Utilisé pour masser le dos, les épaules. Le coût du masseur commence à 400 roubles.

Évidemment, de tels appareils sont alimentés en électricité. Ils sont pratiques car ils ne nécessitent pas beaucoup d'efforts et permettent également de contrôler la vitesse du massage. Le plus courant de cette catégorie est le masseur complexe à compression et à rouleaux. En termes simples, l'appareil chauffe les tissus et masse avec les rouleaux. Il est principalement destiné à réduire les poches, car il stimule l'écoulement du liquide.

La principale caractéristique est la présence d'aimants dans les rouleaux. On pense que le champ magnétique créé a un effet bénéfique sur le corps - il abaisse le taux de cholestérol, réduit le risque de caillots sanguins et améliore simultanément la peau.

Considérez les modèles les plus populaires de masseurs similaires que l'on peut trouver dans les pharmacies et pas seulement.

• Le championnat appartient aux masseurs du fabricant Bradex - ce sont des modèles appelés "Roller KZ 0240" et "Roller KZ 0485". Le premier est un petit masseur simple avec une poignée. Les rouleaux sont fins et carrés. Crée un effet liftant sur la peau. Le second est un masseur de pieds avec deux types de rouleaux. Stylisé sous un arbre.

• "Réflexe des lignes de Torg". C'est un masseur à rouleaux sur la poignée. Les pointes du rouleau ressemblent beaucoup à des aiguilles. Il est utilisé partout - dans des institutions spéciales et à la maison seul. Il masse bien diverses parties du corps - augmente la circulation sanguine, soulage les gonflements locaux et améliore le tonus.

• TianDe - masseur corporel à rouleaux sous le numéro d'article 90152. Il s'agit d'une plate-forme flexible en forme de paume avec 9 rouleaux qui peuvent être tournés à 360 degrés.Il soulage bien les tensions, peut masser les tissus musculaires profonds.

• Rouleau Yamaguchi Body 3D. C'est un masseur sur un manche en argent avec deux rouleaux situés sur des jambes perpendiculaires l'une à l'autre.

Certains des plus populaires sont les modèles de la société japonaise Yamaguchi. Les modèles milieu de gamme sont produits par Medica (fabricant américain), Hasun (fabricant coréen), Anatomico (fabricant italien), Casada (production située en Allemagne).

Afin de choisir le bon masseur à rouleaux, vous devez vous concentrer sur plusieurs nuances.

1. L'emplacement des rouleaux. S'ils sont régulièrement espacés, un tel masseur est bon pour l'échauffement. Les rouleaux en forme de spirale éliminent l'excès d'humidité et les poches. Les rouleaux situés sur le même plan étroitement les uns aux autres massent bien les muscles. Ceux du bout des doigts sont bons pour combattre la cellulite.

2. Surface du rouleau. Les modèles lisses conviennent aux débutants, les modèles à pointes sont conçus pour un impact plus fort. Les premiers soulagent bien les tensions, les seconds dispersent l'œdème et améliorent la circulation sanguine.

3. Prix. Vous ne devriez pas acheter de produits trop bon marché - ils se briseront rapidement. Inutile de payer trop cher non plus pour ceux qui sont trop chers - il vaut mieux dépenser cet argent dans un abonnement à une salle de fitness ou investir dans un bon traitement.

4. Fonctions supplémentaires. Les masseurs avec des fonctions supplémentaires ne sont nécessaires que pour les personnes âgées ou les personnes atteintes de maladies graves. Dans tous les autres cas, mieux vaut se former seul ou suivre des cours particuliers.

La technique d'utilisation de tels masseurs est assez simple - il vous suffit de les conduire sur la zone de la peau sur laquelle vous souhaitez agir. Cela ne doit pas être fait dans un état détendu, mais avec une pression. En général, le massage peut être chaotique et un schéma de massage spécial n'est nécessaire que pour le visage - vous devez le faire le long des "lignes" - du milieu du visage au bord. Il est préférable de faire le massage pendant plus de 15 minutes par jour. Avant le massage, la peau doit être lubrifiée avec de l'huile et attendre 1 à 2 minutes pour qu'elle soit un peu absorbée. Les résultats sont visibles après un mois d'entraînement régulier.

Les instructions des appareils interdisent l'utilisation en présence des symptômes suivants : abcès sur la peau, arthrose et arthrite au stade actif, hypertension, lésions osseuses infectieuses, diabète sucré. Il n'est pas souhaitable de faire un massage en présence de varices. Si vous ressentez une gêne ou des convulsions pendant le massage, il est impératif de l'arrêter.

Avec l'utilisation régulière des masseurs à rouleaux, les filles et les femmes constatent une amélioration locale de la qualité de la peau. Certes, les résultats nécessitent des massages réguliers. Il est impératif d'amener la peau aux rougeurs - seulement dans ce cas, vous pouvez vous débarrasser de la cellulite dans certaines zones de la peau. Et les clients constatent également que les masseurs à rouleaux ne contribuent à réduire la gravité de la peau d'orange que lorsqu'ils sont associés à une activité physique régulière et au rejet d'au moins les produits les plus nocifs (alcool, restauration rapide). L'effet des masseurs à rouleaux est perceptible même sur les peaux âgées.

D'un point de vue plus global, il est à noter que certains masseurs (notamment électriques) soulagent le stress. Les massages du dos et de la nuque sont particulièrement relaxants. Et aussi de petits masseurs aident (par exemple, deux rouleaux attachés ensemble) - ils améliorent la motricité des mains (après des fractures et des blessures).