Housses de chaise de massage
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Une cape de massage sera une bonne alternative à la visite d'un massothérapeute professionnel. Cet accessoire peut être placé sur un canapé, un lit ou même un siège auto. Un traitement régulier soulage la fatigue et les courbatures musculaires, favorise la relaxation et améliore le bien-être.
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Description et objectif
La plupart des habitants de la planète rencontrent de temps en temps des sensations douloureuses dans la colonne cervicale, ainsi que dans la région lombaire et le dos. Un mode de vie inactif, un manque de loisirs sportifs ou, au contraire, une activité physique épuisante - tout cela entraîne insomnie, fatigue chronique, ostéochondrose et autres conséquences désagréables. Le massage aidera à faire face à ces problèmes. Cependant, tout le monde n'a pas le temps et l'argent pour consulter un massothérapeute expérimenté.
Dans ce cas, l'achat d'une cape de massage serait une bonne solution. L'appareil se compose d'un cadre recouvert de cuir naturel / artificiel, de tissu ou d'un autre matériau. Un mécanisme spécial basé sur des rouleaux, des coussins ou des moteurs de vibration est intégré à l'intérieur. Les procédures de massage utilisant cet appareil seront particulièrement pertinentes :
- pour les chauffeurs et les chauffeurs routiers ;
- pour les employés de bureau;
- pour les éditeurs, écrivains et autres personnes qui passent beaucoup de temps à table chaque jour.
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La procédure aidera toute personne qui ressent de la fatigue et des douleurs dans les muscles du dos, ainsi que dans le cou et le bas du dos. Le massage sera une bonne prévention du développement de pathologies du système musculo-squelettique. Il s'adresse à tous ceux qui souhaitent conserver une bonne santé et du tonus.
Les avantages de l'appareil sont les suivants.
- Mobilité - la cape se replie simplement et se roule en rouleau. Sous cette forme, il prend très peu de place, vous pouvez donc facilement l'emporter avec vous en voyage et en voyage. Vous pouvez utiliser ces capes partout où vous avez accès au réseau électrique. Les types de masseurs les plus modernes peuvent être rechargés même à partir d'un allume-cigare de voiture.
- Gain de temps et d'efforts - le rythme de vie effréné et les horaires de travail irréguliers ne laissent tout simplement pas le temps de se rendre au salon de massage. L'avantage de la cape est que vous pouvez l'utiliser non seulement à la maison, mais aussi au travail et même en conduisant.
- Ergonomique - les housses de massage prennent beaucoup moins de place que les fauteuils de massage. Par conséquent, l'utilisation de l'équipement à la maison n'est pas particulièrement difficile.
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Indications et contre-indications
L'utilisation d'une cape de massage a l'effet le plus bénéfique sur une personne.
- Apaise... La vibration détend et soulage les tensions. Dans ce cas, l'efficacité de la procédure varie en fonction de l'intensité de l'impact. Ainsi, une vibration légère active le système nerveux central, et une vibration forte, au contraire, a un effet restrictif.
- Accélère la circulation sanguine. Il a été prouvé que l'exposition à des fréquences inférieures à 50 Hz provoque une diminution de la pression artérielle. L'utilisation d'ondes haute fréquence jusqu'à 100 Hz raccourcit le rythme cardiaque et provoque une augmentation de la pression. En choisissant la bonne intensité d'exposition, vous pouvez normaliser l'activité cardiovasculaire.
- Augmente les échanges d'énergie. Tout effet de massage provoque une réaction favorable du système nerveux. Ils améliorent l'apport sanguin aux cellules et normalisent les processus redox.
- Tonifier... L'utilisation régulière de la cape de massage augmente les performances d'une personne. Et en plus, ils ont un effet anesthésique et anti-inflammatoire prononcé.
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Cependant, comme tout autre dispositif médical, les capes de massage ont leurs propres contre-indications d'utilisation. Il n'est pas recommandé d'effectuer la procédure dans les situations suivantes.
- Avec des fractures des côtes et des os à l'endroit où s'exerce l'impact. Même si le massage vous est indiqué dans le cadre d'une thérapie de rééducation après une fracture, vous ne pouvez toujours pas utiliser la cape. Dans ce cas, seule l'étude manuelle des zones à problèmes est autorisée.
- En cas de violation de l'intégrité de la peau - plaies ouvertes, traumatismes, brûlures, problèmes dermatologiques... Toute influence extérieure sur les zones endommagées peut aggraver la situation et provoquer exactement l'effet inverse. Dans ce cas, il vaut la peine de suspendre temporairement l'utilisation de la cape ou d'utiliser des techniques de massage manuel avec une étude ponctuelle des zones endommagées.
- Avec protrusion, déplacement des disques vertébraux et hernie. Tous ces cas nécessitent une approche individuelle et extrêmement prudente. Toute manipulation des os, des muscles et des articulations doit être effectuée sous la stricte surveillance d'un médecin.
- Il n'est pas souhaitable d'utiliser une cape pour les personnes, qui souffrent de baisses fréquentes de la pression artérielle.
- Les procédures de vibration ne sont pas souhaitables femmes enceintesqui peut provoquer une fausse couche.
- La liste des contre-indications comprend également les processus tumoraux. - à la fois malin et bénin.
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Variétés
Toutes les capes de massage, selon les caractéristiques des fonctions qu'elles remplissent, peuvent être divisées en deux types - rouleau et vibration.
Rouleau
Fournir un effet thérapeutique prononcé, produire une étude approfondie des tissus musculaires du cou et de la colonne vertébrale... Les capes de ce type sont une sorte de symbiose d'un masseur à rouleaux dans la zone du dos et d'un vibromasseur dans l'oreiller. Ils sont assez chers, mais le résultat de leur travail est très élevé.
Des rouleaux mécaniques sont intégrés à l'arrière d'une telle cape, qui sont chargés de travailler le dos.Les balles se déplacent à gauche et à droite, de haut en bas et tournent également autour de leur axe. En conséquence, le sentiment est créé que la procédure est effectuée par un massothérapeute professionnel.
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L'appareil standard propose plusieurs programmes de massage - du coup de poing habituel des muscles à l'acupression sur les points actifs (shiatsu). Si nécessaire, vous pouvez choisir une zone d'influence spécifique pour le massage - le bas du dos, les fesses, les omoplates ou le cou. La qualité de l'impact dépend en grande partie du matériau à partir duquel la vidéo est faite.
- Plastique - C'est l'option la plus courante pour étirer les muscles fatigués et tendus.
- Silicone - plus agréable pour la peau, permet des massages délicats.
- pierres de jade - ont des propriétés curatives uniques. Le jade a un effet cicatrisant sur les muscles et les articulations.
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De nombreux modèles d'appareils de massage à rouleaux incluent des coussins à compression d'air. En se gonflant un à un, ils exercent progressivement une pression sur différentes parties du corps. C'est un type de massage efficace, mais doux et délicat qui s'est répandu parmi les employés de bureau.
La plupart des appareils modernes émettent des ondes infrarouges... Ils procurent un échauffement en profondeur des muscles et augmentent ainsi l'efficacité du massage et augmentent son confort. L'effet complexe vous permet de soulager la fatigue dans les plus brefs délais, d'améliorer le métabolisme et la microcirculation sanguine.
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Vibrant
Le dispositif vibrant est principalement utilisé comme mesure professionnelle pour les personnes ayant un mode de vie inactif. Le travail de l'appareil est réduit à la transmission de vibrations d'ondes de différentes fréquences et amplitudes à la surface massée par l'intermédiaire d'un moteur électrique. Si nous comparons l'efficacité des masseurs à rouleaux et à vibrations, le premier sera plus efficace. Cependant, lors du choix de la solution optimale, les particularités de l'application jouent également un rôle important. Par conséquent, d'autres facteurs doivent être pris en compte.
La possibilité d'utiliser en conduisant. Chaque voiture est une source de danger accru, de sorte que chaque appareil à l'intérieur de la voiture doit répondre aux exigences de sécurité de base. En ce qui concerne les mécanismes à rouleaux, cela est le plus souvent impossible, car les billes en mouvement dépassent du dossier - cela crée un inconfort notable pour le conducteur, et avec un freinage brusque, cela peut même devenir une source de blessures. Les modèles vibrants sont plats et se confondent presque avec le siège auto.
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La possibilité de charger à partir d'un allume-cigare de voiture... L'écrasante majorité des appareils de massage à rouleaux fonctionnent à partir d'une alimentation électrique de 100 à 240 V. Les appareils de massage vibrant peuvent être chargés à partir d'un réseau à courant alternatif de 12 V - cela correspond aux paramètres embarqués d'une voiture. Possibilité d'aération. De nombreux coussins vibrants ont une fonction de refroidissement. S'il fait chaud à l'intérieur de la voiture, vous pouvez activer le refroidissement et profiter du massage. En quelques minutes, une légère fraîcheur enveloppera le corps, apportera fraîcheur et vigueur. Les appareils à rouleaux n'ont pas une telle opportunité.
Mobilité... Les capes vibrantes sont des conceptions très flexibles. Ils peuvent être roulés et transportés dans une voiture, ils sont donc plus mobiles que les modèles à rouleaux. Possibilité de poser sur un socle horizontal. C'est un autre avantage du vibrocap, dont les mécanismes à rouleaux ne peuvent se vanter.
L'appareil de vibro-massage peut être facilement plié sur n'importe quelle surface horizontale, il est donc demandé pour la prévention des escarres chez les patients alités.
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Classement des meilleurs modèles
Nous vous invitons à prendre connaissance de la notation des capes de massage universelles incluses dans le TOP selon les avis des utilisateurs. Les effets des procédures sont perceptibles dès les premières minutes d'exposition. En fonction de l'objectif spécifique du masseur et du programme sélectionné, une personne commence immédiatement à ressentir de l'activité ou de la relaxation.
Beurer MG 295
C'est une construction recouverte de cuir artificiel, douce et agréable au toucher. Le masseur agit efficacement sur les zones du dos, des cervicales et des lombaires. Il existe 11 modes de fonctionnement, 3 modes de commutation de vitesse, ainsi qu'une exposition infrarouge thermique. Selon le programme défini, le mécanisme à rouleaux peut effectuer des mouvements de caresse ou vibrer, masser intensément la peau et détendre les muscles. Vous permet d'effectuer un massage 3D, en travaillant alternativement sur la zone à problèmes, centimètre par centimètre.
Idéal pour les procédures à la maison, au bureau et partout ailleurs avec accès à un réseau électrique. En apparence, la cape ressemble à un siège d'auto, mais en raison de l'absence de connecteur allume-cigare dans une voiture, elle n'est pas utilisée. Pour un rangement économique, un cintre spécial est inclus. Il y a une télécommande.
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Yamaguchi Yamato
L'une des capes premium les plus chères. Le coût élevé est dû à l'utilisation de la technologie unique SWING... Pendant la procédure, 4 rouleaux agissent simultanément sur le corps à la fois. Dans ce cas, l'utilisateur peut modifier son emplacement et personnaliser le travail. L'entraînement musculaire est effectué à travers trois actions - les picotements, la technologie des rouleaux et l'action des points shiatsu.
La possibilité d'autorégulation de l'intensité du massage est prévue. Par défaut, une session dure 15 minutes. En parallèle du dos, des vibrations sollicitent les hanches. Le seul inconvénient d'un tel appareil est qu'il n'est pas conçu pour les personnes de grande taille. Si une personne de grande taille est assise en hauteur, le cou ne sera pas travaillé. Et s'il est assis trop bas, la cape ne couvrira pas le bas du dos.
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Réseau multichaîne Medisana
L'un des modèles les plus courants parmi tous les amateurs de massage à domicile. Vous permet de percer efficacement les zones à problèmes - des épaules au bas du dos. Chaque utilisateur a la possibilité de réguler indépendamment l'intensité d'exposition, la possibilité de chauffage infrarouge des zones souffrant de douleurs chroniques est prévue.
Pour un maximum de confort, la cape de massage possède un bloc saillant qui recouvre le cou et le pétrit vigoureusement. Le seul inconvénient est que les propriétaires d'un cou complet ne peuvent pas utiliser cet appareil. Par défaut, la housse de massage fonctionne pendant 15 minutes puis s'éteint automatiquement.
Convient pour la maison et le bureau, mais pour une voiture, il vaut mieux rester sur d'autres options.
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Gézatone AMG399
Une cape avec un effet combiné de rouleaux, de vibrations et de chaleur. Peut être placé sur un fauteuil, une chaise et un canapé... Il existe 16 modes de vitesse. En cours d'exposition, les rouleaux se déplacent en douceur le long du dos sans causer d'inconfort. La puissance est faible - seulement 30 watts. L'ensemble comprend une télécommande. Le fabricant donne une garantie pour sa cape pendant 12 mois.
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Conseils de sélection
- Toutes les capes de massage peuvent être passives et actives. Les passifs sont des boules de bois et des barils enfilés sur des fils. Des conceptions similaires sont souvent trouvées sur les sièges des chauffeurs de camion. Ils exercent leur effet en raison du mouvement du corps humain - cela permet une perforation facile de la peau et des couches supérieures des muscles. Les masseurs actifs sont plus efficaces. Ils sont alimentés par un réseau électrique. Selon le coût et la disponibilité des éléments de massage, différents types d'effets peuvent être produits. Lors de l'achat, vous devez faire attention aux critères suivants.
- La présence de chauffage. Il peut être réparti uniformément sur toute la surface de la cape ou être localisé sur des zones individuelles. L'utilisation de cette option permet d'éliminer les sensations douloureuses dues à un échauffement profond. Cependant, toutes les procédures associées à l'exposition à la chaleur ont des contre-indications.Par conséquent, avant d'acheter une telle cape, vous devriez demander l'avis de votre médecin.
- Le nombre de programmes, la possibilité d'ajuster les paramètres d'intensité. Ceci est important pour que les utilisateurs puissent définir indépendamment la force de l'impact des mécanismes de massage sur le corps, en tenant compte de leurs caractéristiques anatomiques. La peau de certaines personnes est fine et toute exposition en profondeur provoquera des ecchymoses. Dans d'autres, la peau, en revanche, est épaissie, il faut donc la malaxer davantage. Il est très important de trouver une solution individuelle.
- Minuteur... Afin de ne pas en faire trop et d'augmenter la sécurité de la procédure, les fabricants équipent leurs capes de massage d'une minuterie - cela permet d'éteindre l'appareil après 15-20 minutes et empêche ainsi les effets indésirables des effets de massage.
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Revue Vue d'ensemble
Les avis sur les capes de massage sont généralement positifs. Ils détendent et soulagent efficacement les tensions musculaires. Ils aident à réduire l'inconfort causé par un séjour prolongé dans une position - à table ou en conduisant. Dans le même temps, les capes sont peu coûteuses et elles servent longtemps. Les plus populaires parmi les acheteurs sont les masseurs japonais, ainsi que les capes fabriquées en Allemagne.
En même temps, la cape ne peut remplacer le massage 100% manuel. Seul un spécialiste expérimenté peut résoudre les principaux problèmes aussi efficacement que possible. Par conséquent, l'appareil est principalement utilisé comme mesure préventive qui empêche le développement de maladies associées à un mode de vie sédentaire.
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