Variétés de tapis de massage et leur fabrication

Le tapis de massage sera utile à toute personne, qu'elle ait des problèmes de santé ou qu'elle se sente simplement fatiguée après une journée de travail. Un grand nombre de modèles différents vous permet de choisir un produit dont l'utilisation deviendra non seulement efficace, mais aussi aussi confortable que possible.

Lorsqu'il s'agit de tapis de massage, on entend le plus souvent les produits pour les pieds. Le principe de leur action repose sur le fait que la surface en relief de l'appareil appuie sur des points particuliers des pieds d'une personne et affecte ainsi le fonctionnement des organes internes. En conséquence, lors de l'élaboration des zones actives des jambes, l'état général et l'immunité sont améliorés. L'utilisation constante d'un appareil orthopédique est très bénéfique pour les jambes elles-mêmes : elle aide à faire face à la douleur et à l'enflure, aux troubles circulatoires et aux conditions préalables aux maladies fongiques.

Il faut également mentionner que l'appareil de massage assure la prévention des pieds plats et garantit le développement sain de la voûte plantaire. Les grands modèles d'acupuncture ont un effet positif sur l'état du dos. L'unité orthopédique est très utile pour les jeunes enfants. Des mesures prises en temps opportun permettent d'effectuer un traitement en cas de pieds plats ou de mauvais positionnement des jambes. De plus, le masseur soulage le stress des petits pieds et aide à façonner le bon pied.

Quant aux inconvénients de tels dispositifs, ils sont très subjectifs. De nombreuses personnes ressentent une gêne la première fois qu'elles se lèvent avec leurs pieds sur des bosses de différentes tailles, et ont donc du mal à commencer à s'entraîner. Cependant, avec un exercice constant, le pied s'adapte rapidement aux irrégularités et les sensations désagréables disparaissent.

Il existe de nombreux tapis orthopédiques.

Un masseur de pieds conventionnel ressemble à une base sur laquelle diverses irrégularités sont fixées dans un certain ordre. La base elle-même peut être ronde ou rectangulaire, ou elle peut avoir une forme inhabituelle, par exemple en forme de tortue ou de cœur.

Les modèles d'acupuncture sont formés à partir d'une base remplie d'une charge souple, sur laquelle des applicateurs spéciaux avec de petites aiguilles sont collés ou cousus. Un tel produit est compact et léger, et un nombre suffisant d'aiguilles permet un impact simultané sur plusieurs points importants. Soit dit en passant, ce sont les variétés d'acupuncture qui sont conçues non seulement pour les jambes, mais aussi pour tout le corps.

Les tapis de puzzle conviennent aux enfants de tous âges. Ils ont généralement une base plus épaisse en caoutchouc ou en polymères. Souvent, ces masseurs sont préfabriqués, c'est-à-dire qu'ils sont constitués de plusieurs modules de 25 centimètres de côté, dont chacun recrée un revêtement différent : galets de mer, herbe, épines, bosses, bosses.

Le tapis hémisphère a des pointes courtes et permet de ne placer qu'un pied, il faut donc toujours acheter un ensemble de deux pièces. Une vanne spéciale est chargée de réguler la pression. Ce masseur est adapté pour travailler les zones réflexogènes des pieds, ainsi que pour entraîner l'appareil vestibulaire.

Il existe également un tapis chauffant électrique spécial tel que celui en jade. A sa base se trouve un film infrarouge, comme celui utilisé pour organiser les sols chauds et créer des radiateurs. Des cailloux lisses sont étroitement collés dessus. Les rayons infrarouges émis par le film ont non seulement un effet positif sur le corps humain, mais réchauffent également la surface du masseur. Faire de l'exercice sur ces tapis aura un effet relaxant supplémentaire.

Il faut aussi mentionner le masseur à aimants. Il s'agit généralement d'un tapis d'acupuncture, dont certains applicateurs d'aiguilles sont équipés d'aimants qui renforcent l'effet du massage.

En ce qui concerne les matériaux pour la fabrication des tapis masseurs, les plus courants sont les modèles en caoutchouc. Néanmoins, il existe aujourd'hui sur le marché des appareils en silicone, en plastique, en caoutchouc naturel, en PVC, en mousse de polyéthylène et même en tapis. Il existe des variétés recouvertes de pierres naturelles ou artificielles, profilées.

Le matériau utilisé pour le masseur doit être hypoallergénique, antidérapant, facile à nettoyer et en même temps maintenir sa fermeté, tout en amortissant la marche. Les matériaux artificiels correspondent à toutes ces caractéristiques, mais les spécimens avec des galets naturels ne pourront pas absorber et seront mal lavés.

En fait, le corps en bénéficiera, même si vous achetez un applicateur Kuznetsov banal dans un magasin et que vous l'utilisez tous les jours. Mais les fabricants approvisionnent encore régulièrement le marché en modèles innovants d'auto-massage.

Donc, le haut comprend le Dr. Stone de Casada est un tapis de jade thermique pour le massage chaud. Sur sa surface sont fixées 36 pierres de tourmaline et de jade, réchauffant jusqu'à 30-70 degrés.La chaleur qui en résulte améliore la circulation sanguine et détend, ce qui permet également de lutter contre l'insomnie. La base du masseur permet de traiter non seulement les jambes, mais aussi tout le corps.

Parmi les modèles les plus simples, il faut citer les produits de la marque EcoMat. Dans son assortiment, il existe des tapis de massage et des rouleaux nécessaires à la mise en œuvre du massage d'acupuncture. Les fleurs de massage sont composées à 100 % de plastique médical, et la fibre de coco naturelle pour le tapis et la cosse de sarrasin pour l'oreiller sont utilisées comme charges. La housse intérieure est en coton et la housse extérieure est en lin naturel.

Le modèle hypoallergénique éprouvé "Sea Bottom", utilisé pour la gymnastique des pieds, peut être acheté pour l'enfant à la pharmacie. La surface gaufrée du masseur imite les silhouettes des hippocampes sur fond de sable, de petits cailloux et de coquillages. Le masseur de base a un effet thérapeutique doux.

Pour les adultes, le modèle économique "Confort" convientfaire face au massage des pieds.

Pour choisir un tapis approprié, vous devez décider à qui il est destiné - un enfant ou un adulte, car ils diffèrent non seulement par la taille. Vous ne pouvez acheter un modèle pour enfants qu'après avoir consulté un orthopédiste. Pour les bébés de 1,5 à 2 ans, les variétés avec des éléments doux sont plus adaptées, et plus l'enfant grandit, plus les tapis peuvent être résistants. Cela signifie que pour les plus petits, cela vaut la peine d'acheter des housses en caoutchouc plus souples, et après deux ans, vous pouvez passer aux modèles en silicone.

Bien sûr, il est préférable de choisir des échantillons faciles à laver et à sécher, et qui ne posent pas non plus de difficultés pour nettoyer les espaces entre les aiguilles ou les villosités. Par exemple, pour les enfants, le modèle « Footprints » est réalisé en caoutchouc à base de caoutchouc naturel et le modèle « Bear », imitant les galets côtiers. Le puzzle "Cailloux" vous permet de connecter plusieurs modules avec des rigidités de surface différentes.

Pour les adultes, les médecins recommandent d'acheter des masseurs orthopédiques faits de matériaux de rigidité accrue, par exemple des cailloux ou du bois. De plus, les variétés d'acupuncture leur sont particulièrement utiles, leur permettant de travailler non seulement les pieds, mais aussi tout le corps.

Pour les personnes aux pieds sensibles, des tapis à effet massant doux, par exemple en silicone, conviennent. Dans tous les cas, le produit ne doit pas être toxique ni émettre d'odeurs chimiques.

Il est strictement interdit d'utiliser un tapis de massage si des maladies fongiques, des inflammations ou des plaies sont constatées sur les semelles. De plus, assurez-vous qu'il n'y a pas de restrictions de la part de l'orthopédiste, y compris en cas d'instabilité de la cheville.

Le tapis de massage est posé sur une surface droite et ferme exempte de tapis. Vous devez vous tenir debout sur l'appareil orthopédique pieds nus, après quoi vous pouvez procéder à divers exercices. La durée des cours est choisie en fonction de votre condition et de vos objectifs, à partir de 5 minutes par jour.

Si une douleur sourde apparaît sur le tapis, la procédure se termine immédiatement. L'échauffement des pieds doit être inclus dans l'entraînement : marche sur le masseur avec les mains sur la ceinture. Ensuite, il est temps de passer à une marche alternée sur les côtés intérieur et extérieur du pied, en roulant des orteils au talon et en se déplaçant sur les talons et les orteils à des vitesses différentes.Lorsque les exercices ci-dessus ne sont plus difficiles, vous pouvez courir sur le tapis, vous accroupir, vous déplacer en file indienne ou encore sauter.

Pour un enfant, l'exercice sur un tapis de massage ne doit pas dépasser 15-30 minutes par jour. Après la phase active, l'enfant peut effectuer plusieurs exercices en position assise : connecter les pieds, plier les orteils et effectuer une glissade circulaire sur la surface.

Vous pouvez fabriquer vous-même un tapis de massage de haute qualité, en utilisant une variété d'articles improvisés. Comme base d'un tapis fait maison, un matériau suffisamment solide doit être utilisé pour conserver sa forme même en cas d'utilisation active. Par exemple, il peut s'agir d'une planche de feutre, d'un sol stratifié, d'un morceau de caoutchouc ou d'un tapis de yoga standard, d'une vieille couverture ou d'un tissu de type denim.

Les éléments de massage peuvent être des boutons, des cailloux, des pierres lisses, des haricots, des rubans et des ficelles de densité variable, ou des bouchons de champagne. Des capsules de bouteilles en plastique, des perles en bois et en acrylique, des crayons et des anneaux de rideaux sont souvent cousus sur la base. Même des détails inattendus comme des sous-verres chauds, des éponges à vaisselle et des bigoudis - tout ce que vous pouvez coudre fera l'affaire.

L'ensemble du travail est très simple: d'abord, la base est préparée, puis des applicateurs faits maison sont fixés dessus. Si vous n'avez pas le temps de fixer chaque détail, vous pouvez coudre une poche à la base et y placer des figurines. Avant les cours, il suffira juste de les étaler sur la base.

Lors de la création d'un masseur maison, vous devez éviter les éléments avec des angles vifs et vous assurer de créer des zones douces pour reposer vos jambes. La taille de l'appareil orthopédique est déterminée en fonction de qui l'utilisera.

Pour un modèle simple pour un enfant, vous devrez utiliser un grand nombre de boutons, un tissu épais pour la base, par exemple une feuille de feutre dur, un tissu plus fin et un fil avec une aiguille. Des ronds grands et petits sont cousus dans un ordre aléatoire avec des fils denses sur un tissu fin, et qui est ensuite relié à une base dense. La toile finie peut être décorée d'une bordure.

Pour un aperçu du tapis de massage Pranamat Eco, voir ci-dessous.