Variétés de masseurs anti-cellulite et leur utilisation

La cellulite devient un problème pour de nombreuses femmes, et absolument à tout âge. Par conséquent, le thème de la lutte contre cet "ennemi" de la beauté féminine reste toujours d'actualité. De nombreuses méthodes de lutte sont actuellement proposées, mais les masseurs anti-cellulite occupent une position de leader en la matière. Par conséquent, il convient d'examiner plus en détail leurs variétés et leurs règles d'utilisation.

Le masseur anti-cellulite peut être présenté dans une grande variété de variantes - d'une brosse spéciale à poils durs à un appareil puissant qui agit sur le corps à l'aide de différents programmes. Mais en fin de compte, chacun d'eux affecte le corps de cette manière, ce qui, en raison de l'impact - mécanique ou électrique - améliore la circulation sanguine, tous les processus dans la couche de graisse sous-cutanée se déroulent plus rapidement, les toxines sont éliminées, la peau devient plus lisse, plus lisse et plus élastique. En conséquence, des centimètres supplémentaires disparaissent si, bien sûr, une activité physique et une nutrition adéquate sont ajoutées au masseur.

Il existe différents types d'équipements destinés à un usage professionnel et à un usage domestique. Les prix sont également très différents. Par conséquent, il est possible à la fois d'acheter une option économique et d'acheter un équipement plus cher. Chaque femme peut choisir le modèle qui lui convient le mieux, ainsi que choisir le principe d'influence approprié. La peau de chacun est différente, et donc pour une femme, par exemple, un puissant masseur à vibrations peut convenir, tandis que pour une autre, il sera possible d'utiliser uniquement un appareil à rayonnement infrarouge.

Tout d'abord, il est très bon pour une utilisation prophylactique et est certainement capable de renforcer la peau et d'améliorer son état, et peut également servir d'outil supplémentaire dans la lutte contre la cellulite à son stade initial.

L'utilisation de tout moyen et équipement présente à la fois des avantages et des inconvénients. La même chose peut être dite pour les masseurs anti-cellulite.

Voyons quels sont leurs avantages :

• en raison du fait que la circulation sanguine s'améliore et que le drainage lymphatique se produit, l'œdème disparaît;
• avec une utilisation régulière, ces appareils aident à combattre la cellulite ;
• avoir un effet relaxant sur les muscles;
• avec d'autres mesures du complexe sont utilisées pour la perte de poids;
• permettent de raffermir la peau, de la rendre plus lisse et plus élastique.

Quant aux dommages, ils ne peuvent être causés que si vous ne respectez pas les règles de fonctionnement ou si vous utilisez l'appareil avec les contre-indications existantes, et elles sont nombreuses:

• inflammation et éruptions cutanées diverses, ainsi que plaies, égratignures, gros grains de beauté qui ne peuvent pas être blessés;
• rhumes et autres maladies accompagnées d'une forte fièvre;
• troubles mentaux et nerveux, ainsi que simplement surexcitation émotionnelle;
• état d'intoxication alcoolique;
• les maladies oncologiques, les varices, ainsi que les maladies cardiovasculaires.

Il existe une très grande variété de masseurs corporels qui éliminent la cellulite, mais ils peuvent être conditionnellement divisés en deux groupes : manuels et matériels.

Le plus souvent, de nombreuses personnes utilisent des copies manuelles dans leurs différentes conceptions, car il s'agit de l'option domestique la plus économique et parfois très pratique. Considérons les options les plus couramment utilisées.

• Bois... C'est une brosse avec un long manche en bois. À l'aide d'un tel appareil, vous pouvez effectuer à la fois des massages à sec et sous la douche à l'aide de gels ou de gommages. Pour une peau plus douce et plus sensible, choisissez un poil plus doux. Si vous voulez un impact plus intense, vous devriez préférer un tas plus dur. La poignée confortable vous permet d'atteindre différentes zones et de vous masser. Parfois, dans ces variétés, le manche peut être en plastique. D'une part, il y a des poils à la surface, de l'autre - des boutons.

• Ruban... Option pratique pour l'utilisation. C'est une bande avec des boules. Grâce aux poignées pratiques, vous pouvez saisir le ruban des deux côtés et masser n'importe quelle zone. Ce type aidera non seulement à lutter contre la cellulite, mais aussi à soulager les douleurs au dos et au cou.

• Silicone... C'est un cercle avec les mêmes dents en silicone. Il tient confortablement sur votre main, ce qui vous permet de travailler différentes zones. Il ne gratte pas et n'abîme pas la peau, et le niveau de pression dépend de la force des mains, il est assez facile à régler. Après un tel massage, une crème spéciale peut être appliquée sur la peau, ce qui améliorera le résultat.

• Caoutchouc... Il existe également des balles en caoutchouc avec des pointes souples. Mais le faire rouler sur le corps n'est pas très pratique. Un grand fitball est beaucoup plus pratique, conçu non seulement pour l'exercice, mais également pour le massage en raison de sa conception.

• Mitaine... Il est considéré comme une option assez pratique pour lutter contre la "peau d'orange". Un tel appareil peut avoir une base en silicone avec des pointes souples ; les options en tissu grossier sont populaires. Dans tous les cas, vous pouvez bien masser la peau et améliorer la circulation sanguine.

• Rouleau... Il est fabriqué à partir d'une variété de matériaux et a une forme différente. Le rouleau peut être en bois, silicone, caoutchouc, plastique. Il y a toujours une poignée confortable, tandis que le rouleau tourne librement. Un tel masseur mécanique est facile à utiliser.

• Boîtes sous vide. Ils sont populaires depuis longtemps et n'abandonnent pas leurs positions. Je viens en caoutchouc et en verre. La ventouse adhère généralement bien à une certaine zone du corps. Avec ce massage, une huile ou une crème spéciale est le plus souvent utilisée, ce qui contribue au glissement facile des bidons. Un tel massage peut être effectué indépendamment, mais il est beaucoup plus pratique si un spécialiste le fait, ce qui vous permet de couvrir différentes zones, y compris celles difficiles à atteindre.

Il existe aujourd'hui un grand nombre d'options avec des principes d'influence différents, mais avec un seul objectif - améliorer la qualité de la peau.

• Électrique... Un tel dispositif peut avoir une ou plusieurs fixations différentes. Le principe de fonctionnement est simple. L'élément à rotation rapide a un effet intense sur la peau, améliorant ainsi la circulation sanguine et le métabolisme cellulaire, y compris la couche adipeuse. Le niveau d'intensité est réglable. En règle générale, ces appareils de massage ont 2-3 modes, ce qui vous permet d'ajuster l'appareil en fonction des paramètres de votre peau.

• Masseur vibrant... Il a un impact sur les zones à problèmes à l'aide de diverses vibrations. Cette option peut être représentée par une ceinture avec plusieurs modes ou une vue fixe, qui a un support et une bande qui se porte sur le corps. La ceinture dans ce cas est une option pratique, car elle vous permet souvent de vaquer à vos occupations, tandis que la ceinture fonctionnera toute seule. Il existe plusieurs modes que vous pouvez modifier.

• Pistolet à percussion, il n'est pas destiné à combattre la cellulite, mais à améliorer le bien-être général. Il détend les muscles, soulage les tensions et les douleurs. Il fonctionne en conjonction avec la formation. Ainsi, après un bon entraînement intense, il relâchera les tensions musculaires et vous permettra de vous détendre. C'est-à-dire que nous pouvons dire que dans une certaine mesure, cela aide à faire face à l'excès de poids, mais uniquement en tant qu'élément auxiliaire utilisé après l'entraînement.

• Ultrasonique... On a l'impression que cela ne se manifeste d'aucune façon, et vous pourriez penser qu'il n'y a aucun effet. Mais les ultrasons sont activement utilisés en cosmétologie et en médecine, dans la lutte contre la cellulite, ils sont également applicables. Il existe des appareils plus puissants dans les salons de beauté, mais récemment, il existe de plus en plus de modèles parfaitement utilisés à la maison et permettant de raffermir la peau et d'améliorer son apparence. De tels dispositifs sont utilisés avec un gel conducteur spécial.

• Vide... De tels modèles fonctionnent sur le principe des canettes, mais sont plus puissants. Le vide est créé à l'aide d'un appareil spécial, aucun effort particulier de la part d'une personne n'est requis. Il existe à la fois des modèles professionnels et des modèles plus compacts pour un usage domestique.

• Infrarouge... On dirait qu'il est complètement indolore, son effet est difficile à ressentir. Mais un rayonnement spécial, laissant la température de surface de la peau inchangée, pénètre dans les couches profondes de la peau, améliorant ainsi le processus métabolique, ce qui contribue à l'alignement et au raffermissement de la peau.

• Hydromassage... C'est une excellente aide dans la lutte contre la cellulite, mais des options plus puissantes sont disponibles dans les institutions spécialisées.Des options plus petites pour un usage domestique peuvent également être achetées, mais l'effet ne sera pas aussi efficace. Ils sont installés dans la baignoire.

• Myostimulateur... Un autre appareil populaire pour vous aider à perdre du poids et à uniformiser votre peau. Les muscles se contractent et travaillent sous l'influence de courants particuliers. Dans ce cas, l'intensité de l'impact peut être différente. Habituellement, l'appareil a plusieurs modes. Des équipements plus puissants, qui donnent l'effet plus rapidement, sont installés dans les salons de massage.

Pour comprendre quelle unité est la meilleure et la plus efficace, il convient de considérer plusieurs modèles les plus demandés, de bonnes critiques sur Internet. Nous offrons une cote approximative de divers fonds.

• Brosse de massage LigaLiz conçu pour le massage à sec, il contient des poils de sanglier naturels, le manche est en bois de haute qualité. La brosse est confortable à tenir dans la main pour un travail confortable. Les éléments flexibles intégrés à la brosse permettent un traitement encore meilleur des zones à problèmes. La brosse est livrée avec une housse, ce qui vous permet de la ranger correctement et de l'emporter avec vous en voyage. Le prix d'une telle brosse peut varier de 500 à 1500 roubles.

• « Banques miracles » - une option très économique qui peut être achetée entre 150 et 250 roubles, tout dépend du magasin. Le massage avec cet appareil améliore la circulation sanguine, grâce à laquelle la peau est saturée d'oxygène et de nutriments. L'ensemble compact et pratique se glisse facilement dans n'importe quel sac et est pratique lorsque vous voyagez. Le diamètre de la boîte est de 3,5 cm.

• Masseur à rouleaux GES il est utilisé en conjonction avec des crèmes anti-cellulite et favorise leur meilleure absorption, ce qui signifie qu'il a un effet amélioré. Le modèle est très simple d'utilisation et assez compact. Le coût d'un tel appareil peut varier de 500 à 1000 roubles.

• "Sculpteur de corps" Gezatone sera une bonne aide dans la lutte contre la "peau d'orange" et la réduction de volume. L'appareil dispose d'un bloc infrarouge intégré, qui ne fait qu'améliorer l'effet. De plus, il existe plusieurs accessoires, qui vous permettent de faire des peelings, des massages anti-cellulite en profondeur de zones spécifiques et de détendre tout le corps. Le coût de cette option est approximativement égal à 1900-2300 roubles.

• Stimulateur musculaire Shopping Zone aidera ceux qui ne veulent pas perdre de temps en cours. Les impulsions électriques provoquent la contraction des muscles. Plusieurs modes de fonctionnement vous permettront de choisir l'option appropriée. Un tel appareil peut coûter de 600 à 4000 roubles. Tout dépend de sa puissance et du nombre de modes.

• Masseur CM-50 Baurer - une excellente option pour travailler différentes parties du corps, le massage stimulera la circulation sanguine, aidera à faire face à la "peau d'orange" dans les cuisses, les fesses. Vous pouvez également relâcher la tension des muscles fatigués après l'exercice.

Dans un assortiment aussi large, il est parfois difficile de savoir quel appareil choisir pour la maison. Vous devez vous concentrer avant tout sur votre budget et sur les problèmes à résoudre.

Vous pouvez commencer, par exemple, avec une brosse de massage, en choisissant la meilleure rigidité des poils pour vous-même. Mais vous devez tenir compte du fait que pour cela, vous devrez passer du temps et travailler de vos mains. Idéal pour les cuisses, les fesses et les jambes. Le long manche vous permettra d'atteindre toutes ces zones.

Si vous souhaitez une exposition plus intense, il vaut mieux s'équiper d'un masseur électrique ou vibrant, cela vous permettra de ne pas faire beaucoup d'efforts, l'appareil fera tout pour vous.Et cela aide à faire face à la cellulite plus rapidement.

Si en même temps vous souhaitez faire des choses supplémentaires, une ceinture avec effet de myostimulation ou effet de vibration serait une bonne option.

Mais dans la plupart des cas, pour attaquer sérieusement la cellulite, vous pouvez essayer plusieurs options à la fois et les alterner. Par exemple, il peut s'agir d'une brosse, de bidons et d'un masseur vibrant. Vous devrez y consacrer du temps, mais les procédures doivent être régulières.

A condition que vous souhaitiez vous détendre davantage et soulager les tensions musculaires, vous pouvez préférer une percussion ou un hydromassage.

Cela vaut la peine de se concentrer sur vos besoins, le rythme de vie, la disponibilité du temps libre.

Les règles d'utilisation de n'importe quel masseur à la maison sont simples. Aujourd'hui, tout équipement est accompagné d'instructions, y compris en russe, qui décrivent en détail comment faire un massage, un schéma doit être tracé où toutes les lignes de massage sont indiquées.

Étant donné que tous les masseurs ont des types d'effets différents, il est très difficile de donner des détails sur chacun d'eux. Chaque appareil a ses propres nuances, il sera donc correct de se concentrer sur les instructions spécifiques attachées à l'appareil.

Mais les principes de base sont faciles à apprendre.

• A l'aide d'un masseur mécanique, effectuez doucement des mouvements circulaires au niveau du ventre, des fesses et des cuisses, sur les jambes, vous devez vous déplacer de bas en haut. En aucun cas, vous ne devez frotter votre peau inutilement par des mouvements chaotiques.
• Il est préférable de prendre un bain ou une douche chaude avant le massage., nettoyez la peau avec un gommage pour qu'elle soit encore mieux préparée à la séance.
• Si un massage sous vide est effectué, alors assurez-vous d'utiliser une crème.
• Lorsque vous utilisez une ceinture de massage, vous devez bien l'attacher à la taille ou un autre problème et réglez le mode et la minuterie requis.
• Pour les options infrarouges, vous devez utiliser des lunettes spéciales, yeux protecteurs, et un gel spécial. La même composition sera nécessaire lors de l'utilisation des options d'échographie.
• Toutes les sessions doivent être démarrées avec le temps minimumà partir de 5 minutes et en augmentant progressivement le temps. Si, par exemple, l'étude de chaque zone est utilisée manuellement avec une brosse ou une moufle, alors dans un premier temps, vous pouvez donner à chaque zone de 3 à 5 minutes au cours des trois premières procédures, puis augmenter ce temps à 7 minutes.
• Quant aux appareils à effet de myostimulation, de rayonnement infrarouge ou utilisant des courants, il existe généralement la minuterie est réglée, ce qui vous permet de contrôler le processus.
• Au début, il ne faut pas se laisser emporter par les procédures, il suffit 2-3 fois par semaine. Mais la régularité est également importante. Si vous faites un massage une fois par mois, l'effet ne sera certainement pas. Ici, vous devez être patient et y consacrer suffisamment de temps.

Malgré le fait que les fabricants de leurs gadgets promettent un succès à cent pour cent, il faut se rappeler qu'avec l'aide d'un seul masseur, il ne sera pas possible de résoudre globalement le problème de la perte de poids et de l'élimination de la "peau d'orange".